Artikel Kesehatan – 5 Terapi untuk Mendukung Kehamilan

Kehadiran anak tentunya menjadi hal yang sangat dinanti-nanti oleh para pasangan yang sudah lama membangun rumah tangga. Salah satu hal harus diperhatikan untuk mendukung proses memiliki anak adalah dengan menjauhi stress. Untuk itulah, penting bagi seorang wanita yang ingin memiliki momongan untuk menjalani sejumlah terapi untuk mendukung kehamilan. Walaupun melakukan terapi memang dapat mengurangi stress, namun pengobatan medis disarankan untuk tidak ditinggalkan. Berikut ini adalah sejumlah pendukung kehamilan.

1. Akupunktur
Akupunktur digunakan sebagai terapi tambahan untuk kesuburan. Akan tetapi, sejumlah ahli menilai bahwa masih perlu melakukan banyak penelitian sebelum menjadikan akupunktur menjadi solusi yang tepat untuk masalah kesuburan. Jika digunakan dengan pembuahan in vitro, akupunktur akan memberikan efek untuk peningkatan signifikan pada transfer embrio. Sementara akupunktur sendiri memberikan dampak yang positif yaitu menurunkan stres keseluruhan dan melancarkan aliran darah yang menuju rahim.

2. Hipnoterapi
Hipnosis adalah kondisi untuk mengubah perhatian sementara waktu yaitu memutuskan hubungan otak dengan sejummlah kejadian di luar. Menurut penelitian hipnoterapi adalah solusi efektif bagi perempuan yang tidak mengalami ovulasi. Ketika seorang wanita sudah menjalani hipnoterapi kurang lebih 12 pekan, dari 75 persen pun berhasil menstruasi dengan normal.

3. Terapi Cahaya
Terapi cahaya adalah terapi yang menggunakan cahaya alami mapun buatan untuk menyebabkan terjadinya perubahan fisiologis pada manusia. Terapi cahaya juga efektif untuk meningkatkan kadar serotonin yang dapat mengurangi kecemasan. Dengan terapi tersebut, para perempuan pun akan mampu untuk mempertahankan kadar serotonin/melatonin yang lumayaan tinggi untuk mencegah datangnya gejala Pre Menstruasi Syndrome (PMS).

4. Ayurveda
Ayurveda diketahui sebagai ilmu penyembuhan holistik dari India yang memfokuskan terhadap pencegahan penyakit yaitu dengan cara terapi alami. Keakuratan metode untuk membantu seorang wanita untuk bisa hamil ini memang belum terbukti secara ilmiah. Namun, ayuverda befungsi mengurangi stress, kecemasan dan mendorong fungsi kekebalan tubuh, sehingga hal itulah yang mengarah peda peningkatan untuk terjadinya pembuahan.

5. Meditasi Transedental
Sampai Saat ini masih belum ada peneltitian mengenai metode ini untuk meningkatkan kesuburan. Namun, mediasi transedental ini diketahui untuk membantu menurunkan kecemasan selama pemeriksaan ataupun selama masa perawatan kesuburan. Ketika seorang wanita melakukan meditasi ini, mereka diharuskan untuk melakukannya dengan duduk secara nyaman dengan mata tertutup. Selain itu, di dalam hati mereka juga diharuskan untuk mengucap sejumlah kata Sansekerta secara berulang kali selama 15-20 menit. Metode ini disarankan untuk dilakukan dua kali sehari.

 

 

Artikel Kesehatan

About The Author

Reply