Artikel Kesehatan – Food Combining Pilihan Tepat Untuk Diet

 

Memang sangat banyak sekali kita menemukan orang yang sudah kurangi akan jatah makan namun masih belum bisa berhasil untuk turunkan berat badannya. Atau ada juga dari orang yang sudah makan banyak namun tidak ada perubahan dari berat badannya. Maka  itu banyak bermunculan datangnya pertanyaan yang di utarakan dari masalah tersebut.

Sudah di berikan suatu jawaban kalau dapatkan berat badan yang ideal yang sangat suli tersebut di karenakan ada gangguan metabolisme yang ada di dalam tubuh kita. Perlu di mengerti kalau gangguan metabolisme tersebut yang sudah menjadi sebab utama dari gagalnya sistem pencernaan yang tidak teratur dalam bekerja mencerna. Hal ini juga di sebabkan jam makan yang tidak di atur.

Cara yang paling efektif adalah dengan cara Food Combining, itu adalah sautu pola makan yang sudah di sesuaikan dengan suatu tugas dari sistem metabolisme dari manusia. Sangat berbeda dengan diet yang sudah di haruskan sistem metabolisme untuk bisa sesuaikan aturanna.Dari cara Food combining justru akan memberikan suatu makan yang di sesuaikan dengan kerja yang seharusnya di lakukan oleh sistem pencernaan.

Seperti yang sudah di katakan oleh seseorang yang juga menjadi pelaku dari food combining yang sudah menuliskan bukuyang berjudul “Mitos dan Fakta Kesehatan” yaitu Erikar Lebang yang sudah melakukan food comnbining. Karena untuk mengatur pola makanan untuk diet itu tidak harus melakukan suatu penyiksaan pada dirinya sendiri. Karena memang food combining tersebut memberikan kepada mereka untuk bisa makan sepuasnya tanpa batasan.

Erikar Lebang juga telah membeberkan kembali, suatu prinsip basis dari food combining adalah bisa memberikan tubuh darah yang masih dalam kadar keasaman (pH) yang masih netaral, dari 7,35 hingga 7,45. Kadar dari suatu keasaman tubuh yang di katakan netral tersebut menjadi suatu indikasi dari sistem tubuh, termasuk dari sistem metabolisme yang  sempurna.

Sementara asupan makanan sangat dominan dalam suatu sistem tersebut bagi pelaku food combining adalah buah-buahan dan sayur hijau, yang lebih penting ada kandungan serat tinggi, berair, dan manis karena matang sempurna.

 

 

 

Be Sociable, Share!