Artikel Kesehatan – Getaran Halus Bermanfaat Bagi Orang Gemuk Sebagai Olahraga

 

Jika Anda mencari jenis olahraga di mana Anda bisa mendapatkan beberapa manfaat tanpa harus membuat diri terlalu capak, berikut adalah beberapa kabar baik yang mungkin cocok buat Anda. Getaran beritensitas rendah dapat memberikan beberapa manfaat yang sama seperti olahraga yang bisa meningkatkan kekebalan – seperti yang ditunjukkan dalam studi pada tikus.

“Sinyal mekanis dapat membantu memulihkan sistem kekebalan tubuh oleh obesitas,” kata Clinton Rubin, Ph.D penulis penelitian dari Departemen Biomedical Engineering di Universitas Stony Brook di Stony Brook, New York.

“Meskipun diketahui bahwa obesitas dapat melumpuhkan banyak sistem, karya ini menunjukkan bahwa sinyal mekanik bisa mengganti obat-obatan untuk membantu memerangi penyakit dan gejalanya.

Sinyal mekanik sangat singkat, dan begitu ringan dan ini merupakan bukti lebih lanjut tentang bagaimana bagusnya getaran ini (sinyal eksternal) disetel pada tubuh kita, Anda tidak harus memanjat tangga di tempat kerja, berjalan-jalan saat makan siang, berdiri sambil membaca buku, dan aktivitas olahraga lainnya. Getaran halus yang dihasilkan suatu alat akan membantu Anda mencapai dan mempertahankan kesehatan yang baik, kata peneliti.

Untuk membuat penemuan ini, Rubin dan rekan memeberi makan sekelompok tikus dewasa dengan makanan mengandung lemak tinggi selama tujuh bulan untuk membuat mereka gemuk. Pada akhir fase pertama percobaan, kerusakan pada sistem kekebalan tubuh dan tulang dari tikus gemuk adalah signifikan, penurunan populasi sel B-dan T dalam darah, secara nyata mempercepat mengeroposnya tulang.

Tahap kedua dimulai setelah tikus yang relative mengalami obesitas dengan kontrol rutin, dengan pembentukan kelompok-kelompok kecil yang menjadi sasaran alat getaran setiap 15 menit dengan intensitas rendah, hampir tidak ada sentuhan manusia.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa intervensi getaran membantu menyelamatkan sistem kekebalan tubuh dan tulang. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kondisi tikus tersebut kembali menuju ke hasil yang diukur pada tikus yang diberi makan diet biasa.

Studi ini memberikan bukti bahwa obesitas nyata mengurangi produksi sel B dan T dan bahwa paparan harian singkat dengan sinyal mekanik yang besarnya rendah menyelamatkan populasi sel B dan T, bahkan dalam tikusyang sudah mengalami obesitas.

 

 

Artikel Kesehatan

 

Be Sociable, Share!