Artikel Kesehatan Hari Ini – Ternyata, Vitamin C Dapat Cegah Encok Bagi Pria

Artikel Kesehatan Hari Ini – Seperti yang diketahui oleh banyak orang Vitamin C merupakan vitamin yang dapat membantu sistim kekebalan dalam tubuh yang menangkal sejumlah penyakit yang masuk dalam tubuh. Selain itu juga Vitamin C memiliki tugas untuk peningkatan pembentukan kolagen serta dapat membantu penyerapan zat besi dalam tubuh. Untuk itu vitamin yang banyak di temui pada buah- buahan ini tidak boleh diremehkan karena sangat banyak manfaatnya.

Beberapa khasiat Vitamin C yang pernah diungkapkan oleh peneliti yaitu menyebutkan bahwa Vitamin C dapat melawan kanker, dapat mencegah orang terkena stroke, dapat memperbaiki  sel kulit yang rusak, juga dapat mengobati infeksi pada vagina wanita dan juga dapat meningkatkan mood setiap orang.

Bukan hanya itu saja, ternyata dari hasil penelitian yang dilakukan oleh para ahli menunjukkan bahwa dengan mengkonsumsi Vitamin C minimal sehari sebanyak 1500 miligram per harinya akan dapat mengurangi resiko terkena encok dengan presentase 45% bagi para kaum pria. Penelitian yang dilakukan pada kau pria tersebut mengungkapkan ketika kaum pia ini mengkonsumsi vitamin C sebanyak 500 miligram setiap harinya maka sebanyak 17 % resiko terkena encok tersebut akan menurun.

Encok merupakan peradangan yang terjadi pada sendi – sendi tulang yang dikarenakan suatu rangsangan yang terjadi bagian sendi tulang tertentu. Penyakit encok ini hampir sama dengan penyakit reumatik  karena kuluhan serta rasa sakit yang diderita tidak jauh berbeda. Umumnya penyakit encok di derita oleh kaum lanjut usia dimana sebagian besarnya adalah pria. Biasanya penyakit ini menyerang manusia karena terlalu banyak beraktifitas di suatu tempat yang dingin atau lembab yang mengakibatkan terjadi rangsangan pada sendi – sendi tulang. Tetapi biasanya juga encok diakibatkan oleh hal – hal lainnya.

Untuk itu rajin – rajinlah menkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung banyak vitamin C. untuk mendapatkan vitamin C sangatlah mudah. Vitamin C biasanya paling banyak ditemukan di buah-buahan terutama buah jeruk dan harganyapun sangat terjangkau. Hasil dari penelitian tersebut menyimpulkan bahwa saat kadar Vitamin C dalam tubuh mengalami peningkatan maka resiko encok tadi akan menurun atau bisa dikatakan menjadi rendah.

 

Artikel Kesehatan Hari Ini

About The Author

Reply