Artikel Kesehatan Terbaru – Ketika Diet Saja Tidak cukup

Artikel Kesehatan Terbaru – Kapan terakhir kali Anda berolahraga? Apakah Anda memeriksa berat badan Anda dan juga indeks massa tubuh (BMI) akhir-akhir ini? Jika belum, mungkin sudah waktunya bagi Anda untuk mendapatkanny pada timbangan berat badan dan memperhatikan kebutuhan tubuh Anda sendiri.

Pada hari Jumat, sebuah seminar berjudul “Harapan dan Bantuan untuk Obesitas” diadakan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang obesitas.

“Obesitas adalah penyakit yang parah. Semua orang berada dalam bahaya obesitas, khususnya kaum muda. Hal ini karena adanya restoran drive-through. Kami memiliki mobil, kita tidak punya waktu untuk memasak di rumah. Gaya hidup kita berubah. Hal ini diproyeksikan bahwa untuk pertama kalinya dalam sejarah umat manusia, anak-anak kita akan hidup lebih pendek daripada kita nanti. Dan ini adalah hasil buruk dari obesitas atau kelebihan berat badan yang berhubungan dengan penyakit, “tegas aaryan N. Koura, seorang ahli bedah dan konsultan senior di Rumah Sakit Tan Tock Seng di Singapura.

Obesitas pernah menduduki peringkat kedua sebagai penyebab penyakit, setelah merokok. Sebuah studi yang diterbitkan oleh American Journal of Medicine Preventive tahun 2010, bagaimanapun, menunjukkan bahwa kualitas hidup dari tahun ke tahun semakin buruk berkaitan dengan pola makan.

Seseorang dengan BMI 25-29,9 dianggap kelebihan berat badan. Jika indeks lebih tinggi dari 30, satu awal yang lebih baik untuk mencari perawatan yang sebaik mungkin, karena itulah BMI penting bagi orang dengan masalah obesitas. Sekitar 1 milyar orang di seluruh dunia kelebihan berat badan. Jika kita tidak bertindak sekarang, jumlahnya akan melebihi 1,5 miliar orang pada tahun 2015.

Di Indonesia, berdasarkan hasil Riset Kesehatan Dasar Nasional tahun 2010, jumlah orang yang kelebihan berat badan adalah dua kali dari mereka yang memiliki kekurangan gizi. Hasilnya mengatakan bahwa 12,6 persen penduduk Indonesia yang tergolong kurus. Sementara itu, 21,7 persen diklasifikasikan sebagai kelebihan berat badan atau obesitas. Obesitas telah menjadi epidemi global yang dapat menyebabkan kematian, namun penyakit ini dapat dicegah.

“Ketika seseorang sedang mencoba untuk menurunkan berat badan, hal pertama yang mereka biasanya keluhkaan adalah kesulitan untuk menyingkirkan berat,” kata Grace Judio Kahl-, seorang dokter dan konsultan berat badan untuk mercusuar Clinic Jakarta.

 

 

Artikel Kesehatan Terbaru

About The Author

Reply