Berikut 6 Cara Alami Untuk Mengatasi Sakit Tenggorokan

Berikut 6 Cara Alami Untuk Mengatasi Sakit Tenggorokan – Pusat Pengendalian Penyakit Amerika Serikat (CDC) sudah menambahkan tanda dan gejala yang berhubungan dengan infeksi virus corona. CDC dalam situs resminya mengungkap gejala lain pada pasien COVID-19.

Selain sesak napas, batuk, dan demam yang menjadi gejala utama infeksi COVID-19. Adapun gejala lainnya yakni sakit tenggorokan.

Sakit tenggorokan dapat disembuhkan dengan beberapa cara alami. Berikut ini ada 6 cara alami untuk mengatasi sakit tenggorokan, yakni:

1. Air garam
Garam mampu membunuh bakteri yang ada di dalam mulut dan tenggorokan, termasuk juga menghancurkan lendir yang pekat penyebab batuk. Cara mengobati radang tenggorokan yaitu berkumurlah menggunakan satu sendok teh garam yang dicampur ke dalam segelas air hangat. Lakukan sebanyak dua kali usai menggosok gigi pagi dan sebelum tidur.

2. Madu murni
Obat alami untuk sakit tenggorokan lainnya yaitu dengan madu yang dicampurkan ke dalam teh atau diminum langsung. Madu disebut lebih efektif menghilangkan batuk di malam hari dibandingkan obat batuk biasa. Penelitian lain membuktikan bahwa madu merupakan penyembuh luka yang efektif, sehingga bisa membantu mempercepat penyembuhan sakit tenggorokan.

3. Teh chamomile
Teh chamomile juga bermanfaat untuk mengatasi sakit tenggorokan. Menghirup uap dari teh chamomile bisa membantu meringankan gejala pilek termasuk sakit tenggorokan. Minum teh chamomile juga bisa merangsang sistem imunitas untuk membantu tubuh melawan infeksi penyebab sakit tenggorokan.

4. Soda kue
Cara lain untuk meringankan sakit tenggorokan yakni dengan berkumur menggunakan soda kue yang dicampur air garam. Larutan tersebut bisa membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan ragi dan jamur.

5. Air putih
Minum air putih dalam jumlah yang banyak juga dipercaya bisa meredakan sakit radang tenggorokan secara alami. Disarankan untuk minum air putih hangat secukupnya.

6. Cuka apel
Cuka sari apel (ACV) mempunyai banyak manfaat antibakteri alami. Sejumlah penelitian membuktikan bahwa efek antimikroba ampuh dalam mengatasi infeksi. Karena memiliki sifat yang asam, maka bisa digunakan untuk membantu memecah lendir yang pekat di tenggorokan serta menghentikan penyebaran bakteri.

Kalau merasa sakit tenggorokan, cairkan 1 sampai 2 sendok makan ACV ke dalam satu cangkir air dan pakailah untuk berkumur. Lakukan sebanyak dua kali per jam untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *