Berita Kesehatan – Metabolisme Tubuh Tentukan Suksesnya Diet

Seperti yang telah diketahui bahwa dewasa ini banyak sekali mengenai metode baik secara teori maupun praktek yang mengungkap mengenai masalah diet untuk bisa menurunkan berat badan yang diinginkan oleh setiap orang yang kelebihan berat badan di seluruh dunia ini. Faktanya adalah banyak orang juga gagal dalam menjalankan metode diet mereka meskipun mereka mengikuti anjuran dan juga banyak testimoni yang menyatakan mengenai teori tentang diet yang dapat benar – benar melangsingkan. Dan faktor utama yang menyebabkan gagalnya suatu metode yang telah dijelaskan secara lengkap salah satunya adalah kurangnya niat dari para pelakunya.

Kurang bisa mengendalikan pola makan, adalah salah satu fakktor yang biasa disebutkan dalam suatu diet yang gagal dalam pengerjaannya. Namun hal ini sangat bertolak belakang dengan pendapat para ahli pada bidang ini yang menyatakan bahwa kegagalan dari progam diet bisa dikarenakan salah anjuran mengenai makanan yang dimakan oleh setiap manusia yang menginginkan diet tersebut.

Dalam bidang penelitian telah diungkapkan bahwa respon yang diberikan oleh tubuh manusia terhadap makanan yang dimakan sehari – hari oleh manusia berbeda dan juga unik. Seperti dalam kasus contoh dikatakan bahwa meskipun tomat adalah buah yang memiliki kandungan nutrisi yang sangat bagus namun ternyata tomat yang dimakan secara berlebihan juga dapat menambah resiko meningkatnya gula darah didalam tubuh manusia.

Setiap orang memiliki respon yang sangat berbeda beda dalam tubuh mereka seperti halnya seseorang kkadar gulanya justru menurun ketika mengkonsumsi lemak namun  berbeda dengan seseorang lainnya. Hal ini adalah salah satu alasan kenapa diet seseorang yang telah dilakukan secara rutin dan juga berdasarkan anjuran bisa gagal dikarenakan adanya perbedaan metabolisme dalam tubuh manusia.Dan berdasarkan hal ini para ahli dalam bidangnya menyatakan bahwa diet yang terbaik adalah menggunakan personal diet trainer dimana dengan hal ini asupan makan dan juga nutrisi yang diinginkan oleh tubuh setiap hari bisa terpenuhi dan bisa sesuai dengan apa yang sedang diinginkan oleh tubuh manusia.

Dengan metode diet secara personal ini, kemungkinan sukses untuk melakukan diet akan lebih tinggi daripada melakukan diet berdasarkan anjuran secara bersamaan.

About The Author