Berita Kesehatan – Pola Makan Yang Memicu Batu Ginjal

 

Dari siapapun yang sudah pernah untuk emrasakan adanya sakit batu ginjal sudah dipastikan akan mengingat sakit yang sangat hebat disebabkan dari beberapa batu yang ukurannya kecil itu melewati dari saluran kemih anda.

Berdasarkan dari informasi yang ada, sekitara 1 dari 11 orang yang bakal menderita adanya sakit batu ginjal berada di dalam hidupnya. Akan tetapi masih disayangkan, sekali kita mempunyai adanya suatu batu ginjal, kemungkinan untuk kambuhnya suatu batu ginjal tersebut bisa mencapai 50 persen. Walaupun dari penyakit ini lebih banyak diderita dari mereka para kaum pria, ternyata dari wanita yang menderita obesitas juga bisa terancam resiko batu ginjal.

Banyaknya dari batu ginjal tersebut adalah mineral padat yang menggumpal di dalam saluran kemih anda. Kebanyakan dari batu ginjal ini adalah bentuk dari kalsium, adapun kombinasi berasal dari kalsium dan oksalat, akan tetapi juga yang mempunyai bentuk berasal dari asam urat.

Adapun beberapa faktor yang menjadi faktor resiko membuat seseorang sangat rentan untuk mendapatkan batu ginjal.

– Kekurangan kalsium
Meskipun mayoritas penyakit batu ginjal ini berbentuk dari gumpalan kalsium, bukan artinya kita harus bisa menghindari makanan yang mempunyai kandungan kalsium. Justru dari orang yang bisa mengkonsumsi adanya lebih banyak kalsium akan lebih jarang menderita sakit tersebut.

Jika memang dari pola makanan kita kurang adanya kalsium, zat kimia seperti oksalat yang normalnya bisa mengikat kalsium berada di saluran cerna malah mengikat kalsium yang berada di urine, maka dari itu menggumpal menjadi batu.

– Kebanyakan sayur
Merasa sudah makan makanan yang sehat dan vegetarian akan tetapi masih menderita batu ginjal, tentunya karena oksalat tadi. Dimana dari oksalat tersebut banyak di temukan berada di dalam sayuran yang berdaun hijau. Kebanyakan dari oksalat tersebut berikatan dengan kalsium berada dalam usus dan di keluarkan melalui tubuh di saluran kemih. Namun jika dari oksalat tersebut dalam keadaan terlalu tinggi, konsentrasi zat kimia ini bisa lebih banyak berada di urine dan memicu terbentuknya batu ginjal tadi.

– Makanan asin
Jika dari kita terlalu banyak memakan makanan asin, yang kandungan sodiumnya banyak, memberikan resiko batu ginjal juga.

Be Sociable, Share!