Berita Sehat Baru – Pentingnya Sinar Matahari Bentuk Tubuh Langsing

 

Tips baru kali ini, sebaiknya dari anda jangalah untuk bisa menghindari adanya sinar matahari yang ada di pagi hari. Ini memang menjadi sangat penting sekali, selain mempunyai kandungan vitamin D,itu yang mempunyai suatu khasiat yang lain. Dimana sangat berguna juga untuk kencatikan. Dari penelitian yang baru sudah menyebutkan, sinar Matahari bisa melangsingkan tubuh anda.

Seperti yang sudah ada didalam study Northwestern University, di negara Amerika Serikat  yang sudah berhasil untuk membuktikan semua hal tersebut. Sudah di temukan kalau dari seseorang yang akan lebih ramping dan sangat seksi singset jika dari tubuhnya banyak menyerap dari vitamin D dari sinar matahari pagi tersebut.

Dari kesimpulan itu yang sudah di hasilkan dari analisa sebanyak 54 relawan yang di mana mereka tidak mempunyai suatu pola makan cukup baik dan dari kegiatan olahraga teratur. Mereka yang hanya  di tugaskan untuk menyerap dari sinar matahari lebih banyak dari pada sebelumnya.

Setelah itu dari beberapa peserta tersebut langsung mengukur adanya  paparan cahaya yang melaui dari monitor yang dimana untuk bisa di atur di pergelangan tangan. Dan juga dari siklus tidur mereka juga di pantau. Dan dari hasilnya ternyata dari serapan sinar sang surta tersebut akan bisa memberikan pengaruh kepada berat badan anda.

Seperti dari paparan sinar yang baik nantinya akan bisa untuk didapatkan pada pukul 8 pagi sampai dengan jam 12 siang.

“Sudah di akui dari study yang sudah di lakukan, cahaya tersebut sungguh sangat ampuh untuk membuat jam tubuh internal menjadi lebih sinkron lagi, maka dari itu dari keseimbangan yang didalam tubuh seperti energy akan bisa terjaga dengan sangat baik,” ujar dari ilmuwan yang bernama Phyllis Zee, penulis studi, yang sudah di beritakan di dalam media News.

Hanya saja dari hasil yang di dapatkan study tersebut tidak memperhatikan dari aktivias fisik,seperti asupan kalori dan usia yang relevan.

Be Sociable, Share!