Cara Jitu Berhenti Merokok

 

  Berhenti Merokok adalah salah satu hal tersulit bagi mereka yang perokok aktif, bukan hal mudah untuk menasehati perokok agar mereka dapat berhenti merokok begitu saja. Kita juga mengetahui bahwa merokok dapat merusak kesehatan kita, namun ada beberapa cara jitu agar perokok dapat kapok dan berhenti merokok agar segera bertobat.

Nikotin atau bahasa lainnnya Tar adalah suatu zat yang terdapat dalam rokok yang sangat berbahaya, banyak efek dari rokok yang berdampak buruk bagi manusia melainkan antara lain merusak jantung, paru-paru, dan otak kita, dan jika merokok dalam jangka waktu panjang akan merusak kulit anda seperti timbulnya flek dan noda hitam, keriput dan akan menguningkan gigi kita, dan masih ada 4.000 jenis zat lainnya yang terkandung dalam rokok.

Cara berhenti merokok dikatakan banyak orang adalah satu hal tersulit dalam hidup, sebenarnya bukan hal sulit dan tidak mungkin untuk berhenti merokok, hanya saja niat pada sang perokok tersebut yang belum bulat, dan tidak di dasari dengan kemauan keras. Kemauan keras dan tekad bulat itulah rahasia dari cara berhenti merokok jitu, tidak perlu menghamburkan uang untuk terapi dan yang lainnya.

Dalam tahap dan cara berhenti merokok ini sangat berbeda dalam beberapa negara bagian, seperti halnya di Singapora, di Singapore bagi yang masyrakat sulit untuk berhenti merokok akan menjalani terapi namun wajib mempunyai tekad yang besar. Di Singapore rokok sangatlah mahal, maka sebab itulah mengapa warga Singapore ingin berhenti merokok dengan apapun caranya, dan Iklan rokok di Singapore berisikan hal-hal dan foto dan kalimat yang mengerikan dan semacam stigma yang membuat orang akan merasa jijik dan terhina untuk merokok.

Dan bagi Indonesia sendiri, masih terlalu rendah masyarakat yang mempunyai motivasi dan kurangnya informasi dari berbagai pihak. Dan di ketahui banyak informasi menyesatkan seperti halnya Iklan di Televesi yang menggambarkan bahwa merokok itu Macho dan lambang kejantanan.

Be Sociable, Share!