Cara Sehat Mudah – Sembuh Alami Melawan Flu

 

Dengan meminum obat yang ternyata bukan menjadi salah satu jalan yang bisa di tempuh untuk bisa hentikan penyakit influenza. Di kutip dari situs Sidomi.com adanya penyakit flu yang ternyata bisa untuk di sembuhkan langsung tanpa menggunakan obat. Bisa ada cara adalah dengan laksanakan dari banyak kegiatan untuk bisa tingkatkan kekebalan tubuh kita. Apa saja? Maka anda simak yang ada di bawah ini.

Pertama  anda bisa untuk berjemur di panas matahari, dari adanya hal ini yang merupakan suatu cara untuk bisa sembuhkan penyakit menular tersebut anda bisa memulainya dengan berjemur di panas matahari, dengan hal tersebut yang memang menjadi suatu cara yang memang tidak lazim di lakukan pada saat kita terserang flu. Namun yang harus bisa di ketahui bahwa dengan kegiatan berjemur itu akan bis meningkatkan kekebalan dalam tubuh kita. Karena dari perbuatan tersebut yang akan bisa mengubah dari provitamin D menjadi vitamin D. proses ini yang membuat kekebalan tubuh menjadi lebih bai.

Kedua, dengan mengkunsumsi Vitamin C tersebut baik dengan menggunakan suplemen atau dengan makanan bisa bisa membantu kita untuk menambah stamina pada tubuh anda. Karena jika memang terserang oleh penyakit flu ini maka stamina anda menjadi lebih menurun. Untuk bisa sembuhkan sakitnya pun juga akan lama. Dari proses inilah yang otomatis membuat suatu perlawanan oleh system kekebalan dalam tubuh kita.

Segeralah untuk berolahraga. Memang pada saat anda terserang flu, biasanya kita akan bisa merasakan tubuh yang kurang nyaman, namun dari proses olah raga ringan mungkina bisa membuat antibody yang bisa semakin kuat. Dari olahraga ini bisa menjadi suatu katalisator peningkatan kekebalan dalam tubuh.

Yang terakhir adalah dengan beristirahat dengan porsi tidur yang cukup. Tidur yang cukup akan menjadi suatu sarana yang paling utama dan baik untuk sembuhkan dari berbagai penyakit flu. Karena bisa membentuk kalorisasi dalam tubuh dan menjadikan kekebalan lebih.

Be Sociable, Share!

 

Tags

, ,

Related Posts

  • No Related Posts