Diet Sehat – Orang Ini Makan Kentang Saja Untuk Diet

 

Bisa di ketahui bahwa dari Andrew Taylor pria yang kini berusia 36 tahun, yang berasal dari Melbourne, Australia sudah bertekad kalau  dirinya hanya memakan kentang selama dalam satu tahun untuk bisa menurunkan berat badan dan bisa meningkatkan kesehatannya.

Sampai saat ini, Taylor sudah mnjelaskan kalau berat badannya sudah lumayan turun sampai dengan 11 kilo gram. Agar bisa menambah suatu rasa dari kentang itu, sesekalinya Taylor bisa menambahkan saus dan juga bumbu berada di dalam hidangan kentangnya. Dari kentang ini juga di masak tanpa dengan menggunakan minyak.

Andrew Taylor memberikan pengakuan kalau akan memakan kentang sebanyak mungkin agar dirinya tidak kelaparan.

“Saya sangat menikmatinya. Ini memang sangat luar biasa dan saya masih baik-baik saja. Saya juga melakukan olahraga dan kini masih penuh energi,” terang dari Taylor menjelaskan kepada wartawan. Dirinya juga sudah melakukan adnaya tes darah dan memberikan klaim kalau hasilnya akan kesehatannya sangatlah baik. Ayah dari satu anak ini selalu melakukan publikasi akan pengalamannya berada di media sosial.

Akan tetapi dari para ahli medis merasa tidak setuju dengan melakukan adanya diet yang sudah di jalani oleh Taylor. Berdasarkan keterangan dari dokter, di dalam jangka panjang yang ada, Taylor yang beresiko bisa terkena adanya gangguan berada di usus sampai terkena adanya kanker usus.

“Bukan hanya satu makanan yang bisa memberikan Anda dari semua nutrisi yang sudah di butuhkan untuk bisa menopang tubuh anda,” terang dari sang dokter Joanna McMillan.

Berdasarkan keterangan yang ada, Taylor saat ini memang mendapatkan banyak asupan kalori dari kentang itu. Akan tetapi dirinya tidak mendapatkan lemak, protein, dan beberapa nutrisi yang di butuhkan. Jika memang Taylor hanya memakan kentang, ia bisa kekurangan asupan seperti yodium, seng, zat besi, lemak, anti oksidan, dan beberapa vitamin yang lainnya.

“Selain dari itu dirinya juga tidak mendapatkan cukup serat, kecuali dia juga makan dari kulit kentang itu,” tambah Joanna lagi.

Be Sociable, Share!