Info Kesehatan – Minum Air Putih Banyak Manfaat Bagi Tubuh Kita

 

Info Kesehatan – Air putih memang tidak memiliki rasa dan warna seperti minuman lainnnya yang terdiri dari rasa buah – buahan dan warna yang menarik. Selain itu beberapa orang kurang menyukainya karena tidak memiliki rasa dan orang – orang banyak memilih minuman yang mempunyai warna dan rasa yang menarik saja. Padahal mereka tidak mengerti bahwa dengan minum air putih dengan jumlah sebanyak delapan gelas per hari dapat memberikan kesehatan bagi seluruh organ tubuh sehingga tetap menjaga keseimbangan serta kesehatan dalam tubuh.

Beberapa manfaat air putih yang akan diceritakan dalam artikel ini antara lain adalah pertama Air Putih dapat melancarkan sistem dalam pencernaan manusia. Sistem pencernaan yang terganggu seperti tidak lancar buang air besar, sakit perut dan lain – lain ini dapat di cegah dengan memenuhi kecukupan air putih dalam tubuh. Dengan mengkonsumsi air putih maka sistem pencernaan dalam tubuh kita akan menjadi lancar dan jauh lebih baik.

Selain itu air putih juga dapat memberikan kesuburan bagi para wanita dan pria dewasa jika dikonsumsi secara teratur. Pasalnya dengan teratur menminum air putih ini dapat meningkatkan produksi dari hormon testosteron pada pria dan juga dapat meningkatkan hormon estrogen pada wanita dewasa, dengan begitu maka kesuburan akan terjaga dengan baik dan menyehatkan organ intim.

Hal ini memang harus dibiasakan dalam kehidupan kita sehari – hari karena banyak orang juga yang tidak suka dengan air putih padahal manfaatnya banyak. Manfaat sebelumnya adalah dapat memperlambat tumbuhnya sel kanker dalam tubuh. Ini memang sungguh menakjubkan tetapi memang terbukti bahwa zat air putih ini dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker dan juga dapat membantu kita mencegah penyakit batu ginal dan penyakit hati.

Banyak orang bahkan selebriti mengungkapkan bahwa rahasia mereka awet muda dan tetap terlihat cantik, sehat dan bugar adalah dengan mengkonsumsi air putih yang cukup serta teratur. Para peneliti juga menegaskan bahwa air putih tersebut memang sangat bermanfaat karena dalam tubuh kita sendiri 80 persennya adalah air sehingga jika kekurangan air atau biasa disebut dehidrasi maka kita akan menjadi lemas dan tak bertenaga.

 

Info Kesehatan

Be Sociable, Share!