Info Kesehatan – Penyakit Killer Yang Banyak Jadi Musuh Laki-Laki di Indonesia

Pada tahun – tahun yang lalu beberapa penyakit memang sudah di cap sebagai penyakit tua, atau suatu penyakit yang banyak di alami oleh beberapa orang tua pada umur lansia. Sangat miris untuk saat ini, penyakit-penyakit tersebut sudah menjadi ancaman bagi masyarakat yang berada di negera berpendapatan rendah dan juga anak muda. Namun semua itu bisa di cegah asal mengerti cara lumpuhkannya.

1. Masalah jantung

Untuk masalah jantung memang menjadi suatu penyakit yang menjadi pembunuh nomor satu di Indonesia.  Sudah mengancam banyak orang baik wanita dan juga pria. Dari suatu laporan yang ada di WHO suatu statsitik pada tahun 2012 lalu sudah menginformasikan kalau penyakit jantung tersebut sudah menjadi penyakit yang bakal mengancam sekitar 30 persen di negara kita.

Jantung koroner adalah suatu penyakit yang memang sering terdengar saat ini.  Penyakit tersebut memang pada umumnya  di karenakan adanya penyempitan dari arteri koroner,dan itu juga di hasilkan dari adanya plak yang di sebabkan oleh lemak, kolesterol dan endapan yang lainnya di dalam pembuluh darah yang menyumbat adanya oksigen yang akan masuk ke jantung. Jika memang jantung tidak dapatkan asupan oksigen maka jantung akan tidak berfungsi dan akan mati.

Selain sakit tersebut, Kardiak aritmia juga memang sering di alami banyak masyarakat di negara kita ini. penyakit ini bisa muncul tanpa adanya suatu gejala apapun.

Kadiak Aritmia ini adalah suatu kondisi dari jantung yang sangat tidak normal. Denyutnya selalu tidak stabil, kadang cepat sekali dan kadang sangat lambat.

Cara untuk menghindari akan penyakit tersebut adalah kurangi asupan makan garam, dapatkan badan idela dan olah raga secara teratur.

2. Kanker

Sudah sebanyak 40 persen semua jenis kanker sudah di ketahui yaitu adanya suatu pilihan gaya hidup seseorang. Banyak dari mereka yang telah menderita kanker tersebut di karenakan memilih gaya hidup yang salah.

Seperti merokok, makan makanan junk food, obesitas, minuan alkohol, hal tersebut nantinya akan menjadi penyebab utama dari berbagai adanya tipe kanker. Akan tetapi rokok sudah di pastikan menjadi pemicu adanya kanker tersebut. Merokok bisa sebabkan 23 persen pria dapatkan ancaman dari kanker tersebut,dan wanita hana 15,6 persen saja.

Masih banyak yang lain, merokok juga bisa sebabkan kanker hidung, mulut, tenggorokan, laring, kerongkongan, kandung kemih, pankreas, darah, lambung hingga di sumsum tulang belakang. Bahkan para perokok pasif juga dapatkan masalah yang sama.

Apapun yang terjadi tetap gaya hidup sehat menjadi suatu pilihan utama saat ini. Untuk bisa menjalani hidup sehat maka kita akan menjauhi dari ancaman kanker tersebut. Seperti olah raga teratur, hindari juga gaya hidup tidak sehat, serta hindari hirup asap rokok aktif dan juga pasif.

3. Diabetes

Diabetes merupakan ‘bom waktu’, mulai dari gejala yang tidak terasa hingga masalah komplikasi kronis sesudahnya.

Diabetes adalah suatu bom waktu maka dari itu harus bisa di hindarkan dari penyakit ini. Seperti  dari hasil survey negara kita Indonesia sudah termasuk negara yang sangat tinggi tingkat diabetesnya. Orang yang mengalami diabates jika tidak akan tertolong maka akan dapatkan suatu ancaman penyakit komplikasi.

Maka dari itu kontrolah gula darah dari tubuh anda. Semakin giat anda menjaga kadar gula darah maka anda semakin tumbuh sehat.

 

 

About The Author

Reply