Info Sehat – Bahaya Jadikan Mie Instan Lauk Nasi

 

Dengan sadar ataupun tidak sadar, saat ini posisi dari mi instan sudah bergerser dari makanan jajanan kini mulai untuk menggeser makanan pokok nasi untuk sebagian masyarakat Asia.

Segala yang lebih mudah, lebih praktis dan kaya akan rasa-rasa membuat dari mi instan banyak yang memilih menjadi utama. Bahkan kini banyak sekali dari masyarakat Indonesia sudah menjadikan mi instan ini menjadi lauk dari makanan nasinya. Jadi bisa di sebut juga dengan espresso carbo, dalam satu makanan itu hanya karbo saja.

Kepopuleran dari makanan mie isntan ini sudah berhasil untuk menembus dari lintas batas benua dan negara kita. Jangan heran kalau banyak toko-toko berada di beberapa negara Asia dan juga di dunia kita melihat beberapa jenis mi instan dari negara kita entah apapun mereknya. Tentunya juga bukan menjadi hal yang aneh jika ada merek Indonesia disana sangat ramai.

Menjadi orang Asia untuk contohnya, karbohidrat memang tidak bisa lepas dari perut kita. Untuk karbohidrat sendiri sudah menjadi suatu unsur penting dari macrnutrient yang di butuhkan tubuh di dalam beaktivitas.  Energi, nutrient sel tak, regenerasi sel, dan masih banyak beberapa keuntungan dari asupan karbohidrat.

Akan tetapi memang kebanyaknya orang tidak mengerti kalau asupan karbohidrat dalam satu harinya banyak yang melebihi dari jumlah yang paling benar di butuhkan oleh tubuh. Ini menjadi awal dari segala kejadian obesitas atau kegemukan banyak orang diAsia.

Sangat berbeda dengan orang Barat, mereka yang mengalami obesitas karena makan makanan berlemak tinggi dan porsi super, sedangkan dari orang Asia mengalami obesitas karena kebanyakan asupan karbo.

Lebihnya lagi banyak orang Indonesia yang beranggapan serasa belum kenyang kalau belum makan yang namanya nasi. Ada banyak nasi addict yang biasanya di jadikan lauk, padalah itu adalah sama-sama karbo juga. Seperti bihun goreng, mie goreng, buruknya lagi mie instan di jadikan lauk.

Padahal mie instan itu yang membuat enak adalah MSG nya. Memaksa lidah untuk mengecap rasa enak ke otak kita. Dan itu menagihkan.

Be Sociable, Share!