Kabar Kecantikan – Cara Cepat Tumbuh Rambut di Kepala yang Botak

 

Disaat mandi, kamu akan melihat ada banyak sekali helai rambut yang mengalir bersama dengan air. Kamu melihat di cermin, dan apa yang kamu lihat rambut kamu ternyata sudah menipis. Jika hal itu memang tengah terjadi pada kamu, maka kamu tidak sendiri. Genetika dan juga gaya hidup akan sangat berperan di dalam hal ini. Kita tak dapat mengubah gen kita namun dapat mengubah pola hidupnya agar bisa lebih bersahabat dengan rambut. Hal itulah yang dapat kamu lakukan untuk bisa mengatasi penipisan pada rambut kamu.

Inilah beberapa cara agar rambut kamu tidak mudah rontok, seperti yang sduah dilansir dalam kompas.com pada hari Rabu, 05/04/2017 adalah sebagai berikut :

Kurangi Stres

Stress memang bisa memicu adanya fenomenayang disebut dengan telogen effluvium merupakan disaat rambut yang masuk fase istirahat yang ditandai dengan adanya kerontokan rmabut dalam jumlah yang banyak.

Teknik dari manajemen stress ini merupakan salah satu kuncinya. Kamu dapat memilih apakah kamu lebih suda dengan meditasi, olahraga ataukah yoga.

Lihat apa yang sudah kamu makan

Zat besi sangatlah penting, karena jika kekurangan zat besi bisa menyebabkan aadanya anemia dan dengan adanya anemia itu bisa mambuat rambut rontok. Biotin,magnesium dan seng pun juga diperlukan dalam pertumbuhan rambut yang sehat. Selain hal itu dengan adanya protein pun bisa membantu dalam menjaga kesehatan rambut misalnya saja ikan, uanggas dan juga dari kacang-kacangan.

Konsumsi suplemen

Menggonsumsi suplemen secara alami yang telah dirancang guna meningkatlan pertumbuhan rambut bisa membantu. Multivitamin pun juga bisa mendorong adanya pertumbuhan rambut.

Melakukan pengobatan topical

Inilah satu-satunya pengobatan tipikal dari persetujuan FDA guna rambut rontok yaitu minoxidil. Minoxidil ini bisa membantu dalam memperpanjang tahap pertumbuhan secara aktif paada rambut dan juga bsia memperlancar suplai oksigen dan juga nutrisi pada folikel rambut kamu.

Mencoba minyak esensial

Untuk alternatifyang lainnya, minyak esensial ini mmungkin saja bisa dicoba. Di dalam sebuah penelitian yang kecil, para pasien areata alopecia yang telah diberikan terapi pijat rosemar, thyme, peppermint dan jugaa lavender dengan menggunakan campuran jojoba ataupun disebut dengan minyak biji anggur di kulit kepala disetiap harinyaakan mengalami perbaikan pada pertumbuhan rambut hingga kurang lebih 44%.

Be Sociable, Share!