Kabar Keluarga – Cara Atasi Ketidaknyamanan di Trimester 2 Kehamilan

Perubahan yang terjadi pada tubuhnya dari kepala sampai kaki pastinya mulai terlihat pada trimester 2 ini. kondisi itu dapat memicu rasa tidak nyaman di tubuh kamu. Walaupun demikian,kebanyakan wanita memang merasa akan lebih mudah menjalani kehamilan di trimester ini daripada trimester pertamanya.

Trimester kedua ini  berlangsung dari minggu 13 sampai ke 27 kehamilan. Pada periode ini, memang biasanya ibu hamil aan tak lagi mengalami mual dan juga muntah yang begitu sangat mengganggu aktifitas keseharian kamu. Tubuhmu pun juga akan lebih bertenaga daripada pada trimester pertama. Tapi, tetap ada berbagai rasa tidak nyaman yang bisa saja muncul selama menjalani masa-masa ini. nah, seperti yang sudah dilansir dalam alodokter.com pada hari Selasa, 18/04/2017 adalah sebagai berikut ini penjelasannya:

  • Pusing

Pada pembuluh darah bisa melebar dan tekanan darahpun juga dapat menurun disaat kehamilan. Kondisi itu mungkin dapat membuat kamu menjadi pusing. Sangat disarankan segera beristirahat dengan cara membaringkan tubuh mu ke sisi kiri agar membantu memulihkan tekanan darah kamu. Selain hal itu dengan memperbanyak minum air putih dan juga bangun secara perlahan setelah duduk ataupun berbaring juga dapat mencegah munculnya pusing.

  • Masalah pada gusi

Adanya  perubahan hormon saat hamil ini akan bisa lebih meningkat sirkulasi darah menuju gusi kamu jadi dapat membuat gusi kamu menjadi sensitive dan lunak. Hal itu mungkin saja dapat menyebabkan adanya perdarahan di gusi disata kamu akan menyikat gigi kamu. So, selama masa kehamilan, makagunakanlah sikat gigi yang berbulu halus agar bisa mengurangi gesekan yang bisa menyebabkan adanya iritasi di gusi kamu.

  • Perubahan kulit

Jangan terkejut jika adanyaperubaahan rona kulit selama masa kehamilan.hal tersebut dikarenakan kehamilan dapat merangsang produksi melanin yang dapat memicu munculnya noda hitam. Noda hitam bisa tambah parah jika terkena sinar matahari, jadi hindarilah terpapar langsung dari sinar matahari.

Selain itu kamupun kana melihat guratan warna merah, ungu dan pink pada sekitar payudara, bokong, perut dan paha. Dari guratan itu dapat membuat rasa gatal, maka dari itu sangat disarankan kamu gunakan pelembab.

  • Sakit punggung

Di semester kedua ini nafsu makan kamu akan kembali secara normal dan bisa saja bertambah. Hal itu dapat membuat berat badan kamu akan bertambah. Dari tambahan itu dapat menyebabkan punggung kamu menjadi sakit dikarenakan tulang belakang menopang beban tubuh kamu  yang memang lebih berat dari biasanya.

About The Author