Kabar Kesehatan – Asupan Vitamin Pada Anak Adalah Kunci Kesehatan Keluarga

 

Anak-anak pada usia sekolah, akan membakar kalori dan juga nutrisi yang masuk di dalam tubuh mereka dengan sangat cepat. Maka dari itu, orang tua sangatlah perlu cara menjaga tubuh agar bisa tetap terisi dengan beberapa sumber makanan yang sehat guna menjaga energy dan juga kesehatan meraka.

Dari dokter Gizi Klinik yang bernama Dr. Diana telah mengatakan bahwa anak-anak yang berusia sekolah harus bisa memiiki kondisi yang dit selama pada masa pertumbuhan, terlebih disaat belajar.

“Anak sangat membutuhkan konsentrasi yang tinggi, dan mendukung adanya kelancaran did alam proses belajar mengajar,” jelas Diana di dalam sebuah acara talk show. “Semangat yang Baru di tahun ajaran baru. dan sekalian adanya peluncuran suplemen di dalam makanan anak dari PT Mega Pharmaniaga citrex Upin dan Ipin saat ditemui di Jakarta, seperti yang dilansir dari beritasatu.com pada hari Kamis, 08/09/2016.

Sebagai seorang dokter gizi di klinik, Diana memang menganjurkan dari kalangan orang tua dapat memberikan kepada anak kebutuhan asupan gizi yang memang cukup. Anak pada usia sekolah dasar telah membutuhkan sebuah alternative dari vitamin sesuai denagn umur guna menunjang pada aktivitas saat disekolah, di rumah, dan juga disaat bermain bersama saat di lingkungan sekitar.

“Orang tua bisa meningkatkan daya tahan pada anak yaitu dengan memberikan makanan gizi yang seimbang kepada anaknya, yaitu yang lengkap dengan karbohidrat, protein nabati dan hewani, lemak dan juga vitamin mineral yang memang sesuai usia mereka,” tambahnya.

Sementaraitu, seorang Psikolog yang bernama Kasandra Putranto telah menekankan pentingnya kebiasaan dari makanan yang sehat di dalam keluarga. “ makan dengan teratur yaitu 4 sehat 5 sempurna yaitu sebagai nutrisi dari otak. Jadi, apapun yang akan kita makan pastinya akan mempengaruhi dari kualitas otak kita,” jelas Kasandra.

Baginya, otak merupakan sebagai organ inti bagi manusia yang membutuhkan asupan gizi dari masa pertumbuhan dan perkembangan dari lahir sampai dewasa.

“Agar anak bisa menyukai makanan yang sehat, maka dibutuhkan nutrisi dari masa kehamilan guna menjaga perkembangan otak dan juga tumbuh kembangnya,” ujarnya.

Kasandra juga menjelaskan tanpa adnaya tubuh yang sehat maka anak tidak mungkin bsia mengembangkan kapasitas dari intelegen, social, emosional dan juga spiritualnya.

Be Sociable, Share!

 
 

Tags

, ,

Related Posts

  • No Related Posts

About the author