Kabar Kesehatan – Beberapa Makanan Yang Mempercepat Penuaan Pada Kulit

Terdapat beberapa faktor yang mampu membuat proses penuaan lebih terasa lebih cepat. Salah satunya yaitu akibat makanan serta minuman yang telah di konsumsi. Makanan serta minuman yang tidak sehat akan sangat mudah membuat penuaan semakin cepat. Makanan serta minuman tersebut adalah makanan serta minuman siap saji.

Terdapat lemak trans akan berada pada makanan siap saji, makanan yang digoreng memiliki minyak sayur yang begitu banyak. Akibat dari lemak trans tersebut adalah dapat menyumbat serta dapat mengakibatkan pembuluh darah dan juga arteri berubah menjadi lebih kaku. Faktor tersebutlah yang akan membuat proses penuaan pada kulit terlihat lebih cepat. Dengan kulit yang kriput dan juga kering, tentu saja akan membuat percaya diri semakin luntur serta kecantikan tidak lagi terpancar dalam wajah anda.

Tidak hanya makanan siap saji saja yang dapat membuat proses penuaan pada kulit lebih cepat. Berikut ini beberapa makanan yang juga akan membuat kulit terlihat semakin tua, seperti yang dilansir dari The List.

  1. Kopi

Kafein yang ada dalam kopi dan mempunyai dosis tinggi dapat mengakibatkan tubuh mengeluarkan lebih banyak air, hal tersebut akan membuat anda menjadi dehidrasi. Tentu saja dehidrasi tersebut mampu mengakibatkan kulit memburuk, seperti bintik-bintik serta keriput. Kebanyakan orang yang mengalami hal ini adalah mereka yang mengonsumsi kopi setiap harinya. Cara mencegah keadaan tersebut, akan jauh lebih baik jika anda menyeimbangkan antara kopi dengan air putih.

  1. Daging olahan

Daging olahan seperti sosis, daging ham atau bacon, dan semua daging yang mengalami proses olahan serta memiliki rasa asin yang cukup tinggi, akan mengakibatkan dua masalah sekaligus. Yaitu mengakibatkan peradangan kulit serta dapat membuat kulit menjadi merah, bengkak.

  1. Makanan yang asin

Semua makanan asin dapat mengakibatkan kulit menjadi lebih cepat tua. Tidak hanya itu saja, dengan berlebihan asupan garam, dapat mengakibatkan penyakit jantung.

  1. Soda manis

Beberapa minuman seperti soda juga dapat memperburuk kulit. Dengan mengonsumsi soda yang manis sama seperti merokok. Jika anda mengonsumsi 20ons minuman soda masih setiap harinya, maka mampu memotong lima tahun dari hidup anda.

About The Author