Kabar Kesehatan – Dapatkah Cahaya Biru Mengurangi Tekanan Darah Bagian 2

Lanjutan dari  artikel sebelumnya mengenai dapatkan cahaya biru mampu untuk mengurangi tekanan darah.

Sebuah baut dari biru

Menemukan cara untuk memanfaatkan manfaat sinar UV sambil menghilangkan efek negatif akan menjadi penemuan yang signifikan. Enter: cahaya biru.

Baru-baru ini, para peneliti dari Universitas Surrey di Inggris dan Universitas Heinrich Heine Dusseldorf di Jerman bergabung untuk menyelidiki apakah cahaya biru tanpa panjang gelombang UV memiliki potensi untuk meredakan hipertensi.

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa cahaya biru yang terlihat, dalam kisaran 420–453 nanometer dalam panjang gelombang, dapat menginduksi produksi NO tanpa merusak DNA.

Studi terbaru selangkah lebih maju. Untuk pertama kalinya, para peneliti menilai apakah paparan cahaya biru dapat menghasilkan NO yang cukup untuk secara signifikan mengurangi tekanan darah tinggi.

Studi bukti-konsep mereka melibatkan 14 peserta laki-laki berusia 30-60, tidak ada yang pernah mengalami masalah kardiovaskular, hipertensi, atau diabetes .

Manfaat cahaya biru

Setiap peserta mengunjungi fasilitas pengujian dua kali, dengan 1 minggu antar sesi. Selama satu kunjungan, mereka terkena cahaya biru sepanjang 30 menit. Di sisi lain, mereka menerima 30 menit “kontrol cahaya.”

Yang paling penting, para ilmuwan mencari perubahan tekanan darah. Mereka juga menilai parameter lain, termasuk denyut jantung, aliran darah di lengan bawah, tingkat sirkulasi NO, dan kecepatan gelombang pulsa , ukuran seberapa kaku arteri.

Anggota tim melakukan pengukuran sebelum, selama, dan setelah paparan cahaya. Mereka menemukan bahwa 30 menit cahaya biru seluruh tubuh secara signifikan menurunkan tekanan darah sistolik – tekanan dalam pembuluh darah saat jantung berkontraksi – oleh 8 milimeter merkuri.

Menurut penulis, pengurangan ini setara dengan, atau lebih signifikan daripada, “ukuran efek penurun tekanan darah yang diamati oleh obat penurun tekanan darah yang khas.”

Parameter lain juga meningkat secara signifikan di bawah cahaya biru, termasuk kecepatan gelombang pulsa. Seperti yang diharapkan, kadar NO serum juga meningkat. Para penulis menyimpulkan:

“Studi kami saat ini menunjukkan untuk pertama kalinya bahwa paparan cahaya biru seluruh tubuh pada dosis yang sebanding dengan paparan sinar matahari setiap hari menurunkan tekanan darah sistolik […] pada pria muda yang sehat.”

Tentu saja, studi percontohan ini mencakup sejumlah kecil peserta, dan itu perlu direplikasi pada skala yang jauh lebih besar.

Jika temuan itu diduplikasi, bagaimanapun, ini bisa menjadi game-changer untuk manajemen hipertensi pada beberapa populasi.

Sebagai salah satu penulis studi, Christian Heiss, seorang dokter dan seorang profesor di University of Surrey, menjelaskan, “Paparan cahaya biru menyediakan metode inovatif untuk secara tepat mengontrol tekanan darah tanpa obat. Sumber cahaya biru yang dapat dikenakan dapat membuat paparan cahaya terus menerus. mungkin dan praktis. “

Meskipun terapi cahaya biru tidak pernah dapat menggantikan perubahan dalam pola makan dan gaya hidup, itu dapat memberikan manfaat tambahan bagi orang-orang tertentu. Seperti yang Dr. Heiss catat, “Ini akan sangat membantu mereka yang tekanan darahnya tidak mudah dikontrol oleh obat-obatan, seperti orang yang lebih tua.”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *