Kabar Kesehatan – Diabetes Mudah Menyerang Orang Asia

 

Jumlah penyandang diabetes mellitus yang ada di sejumlah Negara, termasuk yang ada di Indonesia, akan terus meningat. Namun, peningkatan yangpaling pesat sudah terjadi di Negara yang berpenghasilan rendah-menengah. Disaat ini ada 60% populasi diabetes didunia yang ada di Asia.

Jika dibandingkan denganorang yang ada di Negara Eropa dan juga Amerika, orang-orang yang ada di Asia memang akan lebih resiko dalam menderita diabetes mellitus ataupun yang disebut sebagai kencing manis. Orang Asia juga akan lebih cenderung menderita penyakit ini walaupun indeks dari massa tubuhnya tidak gemuk ataupun rendah. Berbeda juga dengan adnaya di Negara yang mau, penyakit diabetes mellitus ini ada sebagian besar ada dai orang yang memang  mengalami obesitas.

Di dalam beberapa sebuah penelitian yang telah disimpulkan, bahwasannya adanya resiko diabetes yang  telah membayangi orang Asia, khususnya yang adad di Asia Selata, hal itu karena mereka mempunyai otot yang lebih sedikit dan juga lemak perut yang lebih banyak. Dari kondissi itulah bisa meningkatkan adanya resistensi insulin ataupun gangguan metabolisme tubuh jadi tak dapat memakai insulin tubuh.

Teknologi imaging bsia mengukur lemak pada manusia juga telah menunjukkan, orang Asia yang memiliki indeks massa tubuhnya normal malah mempunyai lebih banyak lemak yang ada disekeliling oragan di dalam dan juga di perut, daripada dengan par aorgan eropa yang menilai Indeks Massa Tubuhnya sama.

Selain itu ada faktor lainnya adalah dari perubahan gaya hidup yang menjadi kurang bisa bergerak, urbanisasi dan juga adanya kalori murah di dalam bentuk makanan yang sudah dip roses, khususnyakarbohidrat akan bisa membuat resiko diabetes akan mencuat.

Adanya ancaman diabetes itu sebenarnya dapat ditepis diantaranya dengan mempunyaiu gaya hidup sehat dari sejak dini. Menjaga pola makan yang sehat, akan mengurangi makanan yang berlemak dan juga kkarbohidrat selain itu juga harus melakukan aktivitas fisik.

Juga harusnya berat badan dan juga lingkar yang ada di dalam perut tetap normal. Selain hal itu, lakukanlah pemeriksaan kesehatan dengan cara berkala, diantara adalah mengukur kadar gula darah. Penyakit diabetes ini merupakan sebuah penyakit yang awalnya tak bergejala. Naun dapat timbul beberapa keluhan, jadi penyakitnya sudah lah terlanjur memburuk.

Be Sociable, Share!