Kabar Kesehatan – Diet dan Suplemen Ini Mungkin Tidak Benar-Benar Melindungi Jantung Bagian 2

Lanjutan dari artikel sebelumnya mengenai diet dan suplemen makanan yang  mungkin tidak benar-benar melindungi jantung.

Selain itu, mereka menyimpulkan bahwa asam lemak tak jenuh ganda rantai panjang omega-3 melindungi terhadap serangan jantung dan penyakit jantung koroner dan bahwa ada hubungan antara asupan asam folat dan risiko stroke yang sedikit lebih rendah, tetapi semuanya dengan kepastian yang rendah.

Namun, pada saat yang sama, suplemen dan intervensi lain tampaknya tidak memiliki efek atau benar-benar berbahaya.

Para peneliti menemukan bahwa mengambil multivitamin, selenium, vitamin A, vitamin B-6, vitamin C, vitamin D, vitamin E, kalsium, asam folat, dan zat besi tidak secara signifikan melindungi terhadap masalah kardiovaskular dan kematian dini. Mereka juga mencatat bahwa mengikuti diet Mediterania, mengurangi asupan lemak jenuh, memodifikasi asupan lemak, mengurangi asupan lemak diet, dan meningkatkan kuantitas diet omega-3 dan omega-6 tidak menguntungkan.

Bahkan, orang yang mengonsumsi suplemen kalsium dan vitamin D sebenarnya memiliki risiko lebih tinggi mengalami stroke, meskipun hanya dengan kepastian sedang.

Namun, dalam makalah mereka, para peneliti mengakui bahwa “temuan ini dibatasi oleh kualitas bukti yang kurang optimal.” Mereka merujuk pada kenyataan bahwa, karena metodologi penelitian yang berbeda yang mereka nilai, mereka “tidak dapat menganalisis intervensi menurut subkelompok penting, seperti jenis kelamin, indeks massa tubuh [ BMI ], nilai lipid, ambang tekanan darah, diabetes , dan riwayat [penyakit kardiovaskular]. “

Namun, mereka berpendapat bahwa tinjauan mereka saat ini membuka jalan untuk perawatan yang lebih baik dan penelitian yang lebih kuat tentang manfaat dan nilai intervensi diet yang berbeda:

“Studi ini dapat membantu mereka yang membuat pedoman kardiovaskular dan diet profesional memodifikasi rekomendasi mereka, menyediakan basis bukti bagi dokter untuk mendiskusikan suplemen makanan dengan pasien mereka, dan memandu studi baru untuk memenuhi kesenjangan bukti.”

Para penulis editorial yang menyertainya , dokter Amitabh Pandey dan Eric Topol, keduanya dari Scripps Research Translational Institute di La Jolla, CA, juga menekankan bahwa kualitas data dalam banyak studi menilai efek intervensi makanan dan suplemen pada kesehatan jantung dapat. dipertanyakan.

“[D] ifferensi dalam geografi, dosis, dan persiapan – kebanyakan studi bergantung pada buku harian makanan, yang didasarkan pada ingatan seseorang tentang apa yang mereka konsumsi – menimbulkan pertanyaan tentang kebenaran data,” catat mereka.

“Mungkin, bagaimanapun, perbedaan terbesar yang perlu dipertimbangkan di masa depan adalah individu,” mereka menambahkan, menasihati bahwa penelitian masa depan harus lebih memperhatikan perbedaan di antara peserta.

Berita Terbaru

TuLisberita2020!!222!0_

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *