Kabar Kesehatan – Gejala Osteoporosis Harus Kamu Waspadai

 

Osteoporosis adalah penyakit dari kelainan tulang yang sudah banyak dialami. Walaupun memang di derita dari kalangan usia lanjut, penyakkit itu bukanah tak mungkin terjadi pada seorang yang masih berusia muda. Namun, sayangnya osteoporosis memang sering tak menunjukkan gejala yang terlihat, jadi banyak sekali para penderita tak menyadarinya.

Seperti yang sduah dilansir dalam 1health.id pada hari Jumat, 02/09/2016 ada beberapa gejala osteoporosis yang harusnlah diwaspadai. Inilah gejala osteoporosis:

  1. Tinggi menjadi berkurang

Coba kamu perhatikan apakah panjang dari rok dan juga celana kamu akan lebih panjang ataukah akan leboh pendek? Disaat seseorang mengalaminya maka di tulang belakangnya akan menjadi mudah sekali rapuh. Jadi bisa menyebabkan kurangnya tinggi. Maka seharunya rajin mengukur tinggi badan dengan berkala dan juga mencatatnya. Jika kamu curigai ada berkurangnya tinggi badan maka segeralah kamu periksakan ke dokter.

  1. Postur tubuh menjadi membungkuk

Jika tulang belakang kamu tidak bisa menahan berat badan kamu maka postur tubuh akan bisa membungkuk. Disaat itu terjadi, adanya perubahan postur tubuh kamu seharusnya segera mencurigainya adanya kerusakan pada tulang belakang. Jadi, selalu pastikan postur tubuh kamu.

  1. Gigi copot

Jika tulang rahang kamu bermasallah, maka gigi kamu akan mudah untuk copot. Gejala gigi copot memang bukanlah menjadi gejala mutlak terkena osteoporosis. Jadi, cobalah untuk berkonsultasi ke dokter dan juga mintalah melakukan kepadatan tulang. Maka dengan itu gigi kamu yang copot itu karena adanya gejala osteoporosis ataukah bukan.

Itulah beberapa gejala osteoporosis yang harusnya kamu waspadai dari sekarang. Osteoporosis tidak terjadi di usia lanjut saja, namun juga di usia mudapun sudah banyak sekali yang mengalaminya. Untuk mencegahnya, makka muali saat ini kamu harus bisa mengatur pola atau gaya hidup yang sehat dan pola makan yang sehat. Dengan begitu setidaknya kamu sudah mempersiapkan tubuh kamu menjadi tetap sehat. Oya, jangan lupa untuk selalu berolahraga ya.

Semoga dengan  gaya hidup yang sehat kamu bisa menjaga tubuh kamu agar tetap sehat. Yuk kita mulai dari hari ini.

Be Sociable, Share!