Kabar Kesehatan – Hindari Hal Ini Demi Mata yang Sehat

 

Kita memang sangat bergantung dengan mata, dimuali dari disaat bangun tidur sampai pada saat mematikan lampu karena tanda untuk beristirahat. Tapi, apakah kamu merawat kedua mata kamu dengan baik?

Seperti yang sudah dilansir dalam helath pada hari Selasa, 01/11/2016 berikut ini ada hal-hal yang tak boleh dilakukan dikarenakan dapat merusak mata, bagi seorang ahlil mata yang ada di New York, Deeba Chaudri adalah sebagai berikut:

  1. Tidur dengan menggunkanan lensa kontak

Penelitian yang ada di Amerika telah menyebutkan bahwa orang yang suka menggunakan lensa kontak dengan sangat lama dan juga bahkan dipakai tidur, yang ebrisiko 10 smapai 15 kali untuk bisa mengembangkan ulkus kornea, daripada mereka yang hanya menggunakan ensa mata secukupnya saja.

Tapi, jiak kau smepat tertidur disaat masih menggunakan lensa kontak, mak jangan langsung dilepas jika mata kamu masih dalam keadaan kering, hal tersebut bisa menarik lapisan luar pada kornea mata.

Akan lebih baik tunggu 20 sampai 30 menit dan kemudian lumasi dengan menggunakan tetes mata, sebelum kamu copot lensa kontaknya.

  1. Menyentuh dan juga menggosok mata

Bagi amu yang menggunakan ataupun yang tidak menggunakan lensa kontak namun hal ini begitu sangat berbahaya untuk mata kamu. “Memang kadang terasa begitu gatal, kamu erasa harus menggosoknya, namun akan lebih baik dengan menutup mata amu dan hanya menggosok di bagian luarnya saja. Selain hal itu, kamu tidak boleh menggosok dengan keras karena dapat merusak pembuluh darah dan juga bisa menyebabkan adanya peradangan,” jelasnya.

  1. Tidak melakukan cek mata selama setahun sekali

Tak hanya disaat merasakan adanya perubahan penglihatan kamu saja ke dokter mata, tapi, seharusnya hal itu dapat dilakukan ditiap tahunnya.

“Ini digunakan untuk mengetahui bagaimana kesehatan mata kamu secara keseluruhan dikarenakan tak ada reseptor pada mata kamu, jadi jika pebuluh darah kamu rusak ataupun ada tumor disana, kamu tak akkan mengetahui sampai penglihatan kamu terganggu,” jelasnya.

  1. Menggunakan obat tetesmata hanya disaat mata merah saja

Dengan menggunakan obat tetes dari toko yang ada kandungannya vasoconstrictor yang bisa menyusutkan adanya pembululh darah, dan hanya membuat mata kamu menjadi tidak berwarna merah lagi.

“tapi, banyak mengandung pengawet dan juga zat lainnya dapat menyebabkan permasalahan menjadi buruk jika menggunakannya dalam jangka panjang,” tuturnya.

Jika mata memang sering memerah ataupun terjadi iritasi, dia akan menyarankan  mengunjungi dokter mata guna mengetahui adanya penyebab masalah itu. dia pun juga telah memberikan resep dokter obat yang sesuai dengan kondisi mata kamu.

Be Sociable, Share!

 
 

Tags

, ,

Related Posts

  • No Related Posts

About the author