Kabar Kesehatan – Ingin Kurus! Minum Ramuan Unik Ini

 

Tubuh kita memang sangtalah membutuhkan lemak guna untuk berfungsinya organ tubuh secara maksimal. Namun, jika lemak yang ada di tubuh ini sudah benar-benar menumpuk dan menjadi berlebihan, maka dampaknya akan luar biasa bahaya untuk tubuh kamu. Ada cara mengatasi lemak berlebih di dalam tubuh yang bisa kamu lakukan.

Ada cara yang mudah yang bisa kamu lakukan yaitu dengan mengonsumsi bawang putih. Seperti yang dilansir dalam lifehack.org pada hari Kamis, 21/07/2016 bahwa bawang putih memiliki banyak sekali manfaatnya. Apa saja manfaat bawang putih? Ada beberapa manfaat bawang putihdiantaranya untuk bisa meningkatkan metabolismme, membantu proses detokksifikasi dan juga membakar lemak. Namun, selain itu juga ada sebagai menyeimbangkan dari kadar gula yang ada di dalam darah serta juga bisa membantu dalam usaha diet alias menurunkan berat badan yang sangatlah efektif.

Ada dari sebuah penelitian yang ada di Korea yang sudah dipublishkan di tahu 2011 yaitu di dalam journal of nutrition. Para peneliti ini telah mengungkapkan yang menggunakan tikus sebagai percobaannya dan dijadikan kesimpulan bahwasannya lemak di dalam tubuh tikus dapat berkurang setelah makan bawang putih.

Agar bisa membantu di dalam proses pembakaran lemak yang sudha berlebihan di dalam tubuh maka kamu bisa membuat sebuah ramuan yang berasal dari bahan dasar alami yaitu bawang putih. Cara membuat ramuan bawang putih adalah sebagai berikut :

Bahan yang digunakan :

  • Bawang putih 3 siung
  • Lemon 1 buah
  • Air putih secukupnya

Cara membuat ramuan bawang putih adalah :

  1. Bawang putih 3 siung dikupas, kemudian digeprek lalu diamkan kurang lebih 10 menit
  2. Jeruk lemon diperras kemudian lautkan di dalam air
  3. Masukkan juga bawnag putih di dalam larutan air dan juga jeruk lemon. Aduklah sampai 2 menit.

Ramuan bawang putih sudah siap diminum. Minuman ini dapat diminum setiap pagi hari sebelum kamu melakukan sarapan. Jika dilakukan dengan rutin maka tidak ada efek sampingnya, maka akan bisa membantu di dalam membakar lemak yang ada di dalam tubuh.

Namun, kamu tidak perlu bingung, karena  jika kamu masih ragu dan takut akan menganggu kesehatan kamu maka ada baiknya berkonsultasi dulu kepada dokter. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba

Be Sociable, Share!

 
 

Tags

, ,

Related Posts

  • No Related Posts

About the author