Kabar Kesehatan – Ingin Langsing dan Awet Muda? Coba Lakukan Hal Simpel Ini (Part II)

  1. Mengatasi konstipasi

Kurang mengkonsumsi air dapat menyebabkan konstipasi. Minum air hangat saat pagi hari dalam keadaan perut kosong dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan dan juga mengatasi konstipasi. Air hangat berfungsi untuk menormalkan dan menstimulasi kembali fungsi tubuh.

  1. Mengurangi kelebihan berat badan

Anda tentunya pernah mendengar, jika meminum segelas air hangat di pagi hari akan membantu menurunkan berat badan. Air hangat akan meningkatkan suhu tubuh serta juga akan meningkatkan tingkat metabolisme pada tubuh.

Peningkatan metabolisme itu akan memungkinkan untuk tubuh membakar lebih banyak lagi kalori. Ini juga dapat membantu saluran pencernaan dan ginjal untuk berfungsi lebih baik lagi.

Metsovas mengatakan, dengan meminum segelas air hangat yang dicampur dengan lemon akan membantu memecah jaringan adipose atau lemak yang ada ditubuh dan menjaga keinginan untuk makan yang berlebih.

  1. Meningkatkan sirkulasi darah

Simpanan lemak yang ada dalam tubuh manusia bisa dikurangi saat anda mengkonsumsi segelas air hangat. Ini njuga akan membantu tubuh untuk mengeluarkan racun – racun yang terdapat pada tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah. Dengan memastikan otot – otot yang ada pada tubuh dalam keadaan rileks dapat membantu sirkulasi darah akan menjadi lebih baik. Rutin meminum air hangat saat mengawali hari, tentunya juga akan menjadikan awal hari anda memulai aktivitas menjadi semakin fresh. Sebab dengan keadaan tubuh yang sirkulasi darahnya lancar maka akan menyebabkan kondisi tubuh menjadi semakin sehat.

  1. Mencegah penuaan dini

Penuaan dini merupakan sebuah mimpi buruh bagi wanita ataupun pria. Hal itu bisa dicegah dengan rutin meminum segelas air hangat saat pagi hari. Elastisitas sel – sel kulit akan kembali meningkat dengan bantuan ari air hangat yang rutin ada minum di pagi hari.

Metsovas tidak menyarankan untuk meminum air yang dalam kondisi panas berlebih sebab hal itu akan berpotensi bisa merusak jaringan yang ada di mulut dan esofagus. Anda harus memastikan terlebih dahulu air yang akan ada konsumsi sudah dalam keadaan benar – benar hangat. Dan anda juga perlu untuk menghubungi dokter sebelum memutuskan untuk rutin memimun air hangat jika sedang dalam pengobatan suatu penyakit tertentu.

About The Author