Kabar Kesehatan – Ini Bukti Teh Hijau Bisa Mencegah Penyakit Jantung?

 

Teh hijau memang selama ini telah diklaim berkhasiat guna untuk kecantikan dan juga kesehatan. Dari kandungan antioksidan di dalam teh hijau telah dianggap dapat mencegah banyak sekali penyakit dan salah satunya adalah penyakit jantung dan kanker.

Kandungan antioksidan merupakan katekin di dalam teh hijau telah dianggap potensial guna melawan kanker. Antioksidan itu mempunyai kemampuan guna memblokir aksi molekul yang tidak stabil yang disebut sebagai Radikal bebas. Radikal bebas akan bisa menyebabkkan perubahan dari sel sehat menjadi sel kaner.

Namun, memang belum ada bukti yang kuat bahwasannya katekin di dalam teh hijau ini bisa membantu untuk bisa mencegah kanker di dalam tubuh manusia. Di tahun 2009 dari Cochrane Library telah menerbitkan sebuah review dari 51 tahun studi yang telah mencakup total yang lebih dari 1,6 juta peserta. Di setiap studi telah menyelidiki apakah telah mengonsumsi teh hijau untuk bisa mengurangi resiko mengembangkan sebuah jenis kanker tertentu, termasuk juga pada orang yang telah menderita kanker payudara, rongga mulut, pancreas, hati, usus besar dan juga prostat.

Dari seorang penulis yang bernama Katja Boehm pada hari Selasa, 10/01/2017 ada seorang psikolog kesehatan yang ada di PTS Witten atau Herdecke yang ada di Jerman telah mengungkapkan sebuah hasil yang bertolak belakang. Dan setelah adanya penelitian data, Boehm juga akan mengatakan sebuah bukti yang tak cukup kuat guna merekomendasi dari teh hijau untuk mencegah kanker.

Jika memang belum ada sebuah bukti yang kuat yang terkait dengan manfaat teh hijau untuk bisa menangai kanker, bagaimana dengan adnaya pencegahan penyakit jantung?. Ada berbagai data yang telah menunjukkan bahwasannya teh hijau bisa mengurangi adanya resiko penyakit kardiovaskular ataupun penyempitan arteri yang bsia menyebabkan adanya serangan jantung, stroke dan nyeri dada. Dan tak perlu minum di dalam jumlah besar guna mencapai manfaat yang sangat signifikan.

Sebagai contohnya, di dalam sebuah kajian yang telah melibatkan lebih dari 40 ribu orang dewasa di dalam penelitian Jepang telah menemukan bahwasanya orang  meminum lima atau juga lebih dari cangkir teh hijau untuk per harinya berpotensial 26 % lebih rendah guna meninggal karena penyakit kardiovaskular dari periode 11 tahun daripada mereka yang hanya minum 1 cangkir per harinya.

Be Sociable, Share!