Kabar Kesehatan – Inilah Dampak Pada Tubuhmu Jika Terlalu Lama Menonton TV

Menonton televisi adalah hal yang sangat menyenangkan dan bisa dijadikan sebagai hiburan dan juga informasi untuk seseorang yang menginginkan untuk mengisi waktu luang. Namun, berhati-hatilah agar jangan terjebak menjadi suatu kebiasaan sampai berjam-jam dengan menonton televise.

Alasan utamanya dikarenakan kebiasaan yang dapat dikatakan gaya hidup yang malas atau pemalas dan juga bagi para ahli dapat berdampak buruk juga pada kesehatan.

Banyak studi khususnya mengenai bahayanya kebiasaan menonton televise yang terlalu lama. Seperti yang dilansir dalam detikhealth.com pada hari Selasa, 26/07/2016 telah merangkum beberapa akibat atau bahaya menonton televise terlalu lama bagi kesehatan :

  • Anak menjadi lambat berbicara

Di dalam sebuah penelitian telah mengungkapkan ada sekitar satu dari empat anak laki-laki dan juga 1satu dari tujuh anak perempuan yang memiliki masalah di dalam kemampuan beajarnya. Dan juga diperkirakan ada sekitar 4% jumlah anak yang usianya 3 tahun belum dpaat berbicara.

Keterlambatan anak dalam berbicara ini juga diperngaruhi karena dari orang tua yang terlalu sering mengajak anaknya menonton TV secara teru-terusan. Kebisingan dari suara TV bisa membuat anak menjadi sulit untuk memahami bahasa dari orang dewasa.

  • Kepadatan tulang menjadi lebih rendah

Jika dari kecil sudah terbiasa dnegan menonton televise, maka dia akan jarang beraktivitas dan itu bisa berdampak buruk smapai dia dewasa. Dari data yang sudah diperoleh ada 1000 anak yang ada di Australia menunjukkan disaat aktivitas menonton televise tengah dilakukan 14 jam lebih di dalam seminggu. Disaat dewasa nantinya kepadatan tulang akan menjadirapuh daripada orang lain pada umumnya.

  • Terjadi penggumpalan darah pada paru

Dari penelitian yang sudah dipubilkasikan di dalam jurnal Circulation jika seseorang menonton televise lebih dari 5 jam seharinya maka akan besar kemungkinan akan mengalami kematian dikarenakan adanya penggumpalan darah pada parunya.

Embolisme paru dapat memtikan dikarenakan menyumbat aliran darah. Dan jika pembuluh darah itu telah menyumbat pembuluh yang berjalan ke jantung maka akan berdampak parah yaitu gagal jantung.

Ada faktor yang mendorong terjadinya gagal jantung karena duduk terlalu lama. Untuk itu Dr. Hiroyasu Iso sangat menganjurkan agar rutin untuk peregangan disetiap jamnya saat menonton televisi.

Demikianlah beberapa akibat terlalu lama nonton televise. Untuk tetap bisa menjaga kesehatan kamu, maka harus dibiasakan tidak terlalu lama untuk menonton TV ya.

About The Author