Kabar Kesehatan – Kesepian, Obesitas dan Merokok Dianggap Sebagai Risiko Kesehatan Bagian 2

Lanjutan dari artikel mengenai kesepian, obesitas dan merokok yang dianggap sebagai risiko kesehatan. Ahli kesehatan mental mengatakan studi Cigna hanya yang terbaru dalam seri untuk mendokumentasikan peningkatan tingkat kesepian dan efek kesehatan masyarakat yang terkait.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang-orang yang kesepian dan terisolasi lebih mungkin memiliki penyakit jantung dan stroke , mendapatkan masalah sistem kekebalan , dan bahkan mungkin mengalami kesulitan untuk pulih dari kanker .

Juga jelas bahwa kesepian terkait erat dengan depresi dan dapat menyebabkan kematian dini.

Julianne Holt-Lunstad, PhD, seorang psikolog di Universitas Brigham Young yang mempelajari kesepian dan efek kesehatannya, telah menemukan kesepian membuat kematian dini lebih mungkin bagi orang-orang dari segala usia.

Pada 2017, ia mempresentasikan penelitian baru yang menghubungkan kesepian dan isolasi sosial terhadap sejumlah risiko kesehatan di konvensi tahunan American Psychological Association.

Makalahnya mengutip data dari dua studi. 148 studi pertama yang dilacak, melibatkan lebih dari 300.000 peserta, dan menemukan bahwa hubungan sosial yang lebih besar dikaitkan dengan kemungkinan kematian awal 50% lebih rendah. Yang kedua, melibatkan 70 penelitian yang mewakili lebih dari 3,4 juta orang, menemukan bahwa isolasi sosial, kesepian, atau hidup sendiri meningkatkan kemungkinan kematian dini setidaknya sebanyak obesitas.

“Ada bukti kuat bahwa isolasi sosial dan kesepian secara signifikan meningkatkan risiko kematian dini, dan besarnya risiko melebihi banyak indikator kesehatan terkemuka,” tulis Holt-Lunstad. “Dengan bertambahnya populasi yang menua, efeknya bagi kesehatan masyarakat hanya diantisipasi untuk meningkat.”

Dia mengatakan 42,6 juta orang Amerika di atas usia 45 tahun memiliki kesepian kronis, menurut Studi Kesendirian AARP. Secara khusus, studi AARP menemukan bahwa kesepian baik dalam memprediksi kesehatan yang buruk, dengan mereka yang menilai kesehatan mereka sebagai “luar biasa” sekitar setengah kemungkinan akan kesepian seperti mereka yang menilai kesehatan mereka sebagai “miskin” (25% vs 55%) .

Salah satu alasannya adalah berita buruk bagi orang Amerika yang lebih tua: Lebih banyak penelitian telah mengaitkan isolasi sosial dengan kesempatan yang lebih tinggi untuk menderita penyakit Alzheimer, yang sekarang menyerang lebih dari 5,7 juta orang Amerika – angka yang diproyeksikan menjadi tiga kali lipat pada tahun 2050.

Masalah ini mendapatkan perhatian lebih sebagai masalah kesehatan masyarakat yang serius. Awal tahun ini, Perdana Menteri Inggris Theresa May melangkah lebih jauh untuk menunjuk seorang menteri nasional untuk kesepian.