Kabar Kesehatan – Kulit Kering Ketika Bulan Ramadhan

 

Banyak orang yang mengira bulan puasa atau bulan Ramadhan akan memberikan efek yang kurang baik untuk kesehatan kulit seperti kulit kering dan juga kusam. Kebanyakan orang akan merasa tidak nyaman dengan kondisi kulit semacam itu. Beberapa cara akan dilakukan untuk membuat kulit menjadi lebih baik dan terasa nyaman. Namun, tahukah anda pernyataan tersebut tidak 100 persen benar. Dengan berpuasa di bulan ramadhan tidak akan membuat kulit kita menjadi rusak.

Hal tersebut juga di katakan oleh seorang Dokter Spesialis Kulit di sebuah Rumah Sakit Hasan Sadikin Bandung yaitu Kartika. Ia menjelaskan penyebab kulit kering dan kusam adalah karena dalam tubuh kekurang asupan air. Untuk idealnya, tubuh memiliki asupan air setiap harinya adalah dua liter. Ketika berpuasa tubuh masih tetap mendapatkan asupan air yang sesuai. Dalam pernyataan di atas terbukti bahwa kulit kering dan kusam bukan dikarenakan sedang menjalankan puasa. Kulit kering dan kusam bisa disebabkan cuaca yang tidak baik dan berubah-ubah setiap harinya. Tidak hanya kulit saja, cuaca yang berubah-ubah juga akan membuat kesehatan tubuh menjadi menurun. Beberapa penyakit seperti batuk dan pilek dapat menyerang tubuh dengan mudahnya.

Dengan mengonsumsi dua liter sama dengan mengonsumsi delapan gelas air putih tiap harinya. Anda bisa memberikan jeda waktu untuk meminumnya, misalnya empat gelas ketika buka puasa dan empat gelas sebelum imsak. Dengan begitu kebutuhan air dalam tubuh anda tidak akan kekurangan. Kesehatan kulit pun dapat anda jaga selalu setiap harinya. Air putih merupakan minuman yang paling baik untuk dikonsumsi setiap harinya. Biasakan untuk selalu memenuhi kebutuhan tersebut, jika menginginkan memiliki kelembapan kulit yang baik.

Pada bulan ramadhan justru membuat kulit anda extra lembab setiap saat. Hal tersebut dikarenakan ketika bulan ramadhan, banyak orang lebih konsen untuk menunaikan ibadah, kulit selalu tercuci bersih dengan air. Keadaan tersebut juga diperjelas oleh Kartika, apabila kulit sering tercuci bersih dengan air saat musim kemarau maka kulit akan menjadi lebih lembab. Anda akan terhindar dari masalah kulit kering dan juga kusam. Untuk menambah kesehatan kulit, anda bisa menggunakan masker wajah serta lulur ketika siang hari.

Be Sociable, Share!