Kabar Kesehatan – Manfaat Lain dari Kelapa Muda

 

Jika kamu mencari makanan dan juga minuman yang lezat dan juga tiinggi nutrisi, maka kamu tidak dapat mengabaikan kelapa muda. Mengapa demikian? Sebagai salah satu negara yang tropis, ternyata Indonesia memiliki banyak persediaan kelapa muda yang dapat kamu ambil manfaatnya yaitu dengan cara meminumnya secara langsung.

Ternyata, tidak hanya menjadi salah satu minuman yang sangat menyegarkan, namun kelapa muda ini memiliki banyak manfaatnya, apalagi sebagai salah satu takjil disaat berbuka puasa. Tapi, selain itu bisa melegakan dahaga, ada beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan jika kamu minum kelapa muda, seperti yang telah dilansir dalam vemale.com pada hari Rabu, 14/06/2017 inilah beberapa manfaat kelapa muda :

  1. Manfaat kelapa muda bagi kulit
  • Kurangi selulit : dengan minyak kelapa dapat menghaluskan dan juga bahkan bisa menyamarkan selulit  josh Axe, MD telah menyarankan untuk mencampurkan minyak kelapa sebanyak 1 sdm  dengan minyak anggur kemudian memijatnya ke kulit kamu.
  • Kurangi keriput : kamu ingin memiliki kulit yang awet muda dan tak keriput? Maka minyak kelapa memiliki nutrisi yang sangat diperlukan untuk bsiba melembabkan dan juga menjaga kolagen kulit kamu.
  1. Manfaat kelapa muda bagi kesehatan tubuh
  • Lancarkan pencernaan : kelapa muda ini memiliki difat antibakteri, antimikroba dan antijamur yang bsia membantu dalam mengendalikan parasit. Kelapa muda pun membantu dalam penyerapan sari makanan secara lebih efektif.
  • Hilangkan dehidrasi : secara umum, memang kelapa muda dapat mengembalikan tubuh yang dehidrasi dengan cara memenuhi elektrolit tubuh yang sudah hilang selama berpuasa jadi tubuh kamu akan menjadi terasa segar.
  • Bisa mengendalikan kadar gula di dalam darah : karena kandungan gula yang alami, daging kelapa muda dan airnya sangatlah baik dalam memebuhi energy tubuh tapi tak menaikkan kadar gula darah. Namun, air kelapa muda ini malah bisa menjaga kadar gula di dalam darah menjadi stabil disaat berbuka puasa.
  • Turunkan kolesterol dan juga menjada keseimbangan hormone : bagi Harvard Medical School Publilcation, ternyata minyak kelapa memiliki banyak kandungan lemak yang sehat dan justru malah bsia menjada kolesterol di dalam tubuh kamu, dan bahkan  bsia menurunkannya. Kelapa muda juga begitu sangat baik dalam menjada keseimbangan hormone tubuh.

So, tidak pernah salah kalau kamu lebih memilih es kelapa muda untuk menu takjil disaat berbuka puasa. Dan bahkan tak hanya segar saja, namun juga akan membawa manfaat kesehatan untuk tubuh kamu.

Be Sociable, Share!