Kabar Kesehatan – Menjaga Kulit Lembap Ketika Puasa

Bukan rahasia lagi apabila kulit telah menjadi bagian tersendiri dari kecantikan wanita yang mampu menarik perhatian dari kaum pria. Oleh sebab itu, ada banyak wanita yang memikirkan cara untuk bisa membuat kulitnya bisa tetap lembap.

Ketakutan akan kulit kering pun tak urung telah melanda para perempuan yang tengah berpuasa. Hal tersebut dikarenakan tubuh memang harus menahan untuk tidak adanya cairan yang masuk yang bermanfaat untuk kulit, kurang lebih selama 12 jam.

Pandu Pradana selaku Spesialis Penyakit Kulit telah mengatakan apabila kulit sehat merupakan kulit yang bercahaya, segar, kenyal, halus, bertekstur lembut, bebas dari noda serta lembap.

“Kulit yang lembap tentu saja memiliki lapisan pelindung yang juga baik serta memiliki kemampuan untuk meregenerasi yang kuat. Apabila terdapat luka bisa cepat kering. Sementara itu, kulit kering akan menyebabkan integritasnya terganggu dimana bisa menyebabkan bakteri dengan mudah masuk,” ujar Pandu ketika ditemui di Jakarta.

Pandu pun menilai baha kelembapan kulit, kaitannya erat dengan asupan cairan. Pada saat kulit telah mendapatkan cairan yang memang cukup, maka kulit dengan sendirinya akan menjadi lembap. Hal sebaliknya pun bisa saja terjadi.

Oleh karena itulah, Pandu memberikan tips cara untuk mengatasi kulit kering ketika puasa. Caranya sebenarnya cukup mudah untuk dilakukan, yakni dengan mengonsumsi cairan sebanyak 2 liter di setiap harinya. Jumlah itu bisa dibagi ketika sahur atau pun saat berbuka puasa.

Ketika sahur atau pun buka puasa, Pandu menyarankan agar menghindari minuman kafein seperti kopi, teh atau pun soda. Hal itu dikarenakan kafein mampu menarik cairan serta mineral yang bisa berakibat dehidrasi, sehingga akan berimbas pada kulit.

Tidak hanya itu saja, Pandu juga mengungkapkan apabila sesoarang itu hanya boleh mandi dalam kurun waktu dibawah 5 menit. Mandi yang telah dimaksudkannya ialah kegiatan ketika tubuh teah bersentuhan dengan air. Proses mandi bisa dilakukan dengan memakai air yang bersuhu biasa atau pun suam kuku.

“Janganlah membuat kulit terlalu lama bersentuhan langsung dengan air, sebab itu akan membuat hilangnya kandungan lemak yang ada di dalam kulit serta bisa mempengaruhi kelembapan kulit. Apabila memang ingin berendam sekalipun, usahakan untuk bisa memberi minyak lavender suapa bisa sedikit berminyak,” tambahnya.

About The Author