Kabar Kesehatan – Minum Air Menurunkan Risiko Infeksi Kandung Kemih

Infeksi kandung kemih sangat umum di kalangan wanita. Penelitian baru, bagaimanapun, menunjukkan bahwa meningkatkan asupan air dapat mengurangi infeksi ini hingga hampir setengahnya.

Sebuah infeksi saluran kemih (ISK) dapat mempengaruhi setiap bagian dari saluran kemih, termasuk uretra, kandung kemih, ureter, atau ginjal.

Infeksi kandung kemih adalah jenis ISK yang paling umum.

Sekitar setengah dari semua wanita akan mengalami UTI dalam hidup mereka.

Bagi mereka yang mengalami infeksi jenis ini sekali, 25 persen yang kuat dapat berharap untuk memiliki yang lain di kemudian hari.

Wanita lebih mungkin mengembangkan infeksi kandung kemih daripada pria karena perbedaan anatomi – uretra wanita lebih pendek daripada pria, yang berarti bakteri dapat mencapai kandung kemih lebih mudah.

Juga, pembukaan uretra lebih dekat ke rektum pada wanita, dan rektum memiliki banyak bakteri. Bakteri ini paling sering dikaitkan dengan UTI.

Infeksi kandung kemih, ketika tertangkap awal, biasanya tidak menyebabkan komplikasi serius, dan mereka mudah diobati dengan antibiotik.

Jika tidak diobati, bagaimanapun, mereka dapat menyebabkan infeksi ginjal. Gejalainfeksi kandung kemih termasuk perasaan terbakar saat buang air kecil dan dorongan yang sering atau intens untuk pergi ke kamar mandi, bahkan jika tidak ada banyak urin untuk dilewatkan.

Penelitian baru, yang dipimpin oleh penulis studi senior Dr. Yair Lotan, dari Simmons Cancer Center di University of Texas Southwestern di Dallas, sekarang diterbitkan dalam jurnal JAMA Internal Medicine .

Mempelajari asupan air dan infeksi kandung kemih

Sebelum penelitian, para peserta melaporkan volume cairan harian mereka yang biasa. Ini sekitar 1,5 liter, atau sekitar enam gelas 8 ons.

Para ilmuwan membagi sukarelawan menjadi dua kelompok: mereka menginstruksikan seseorang untuk minum 1,5 liter air tambahan setiap hari, dan mereka mengatakan kepada kelompok lain untuk tidak mengkonsumsi cairan tambahan.

Studi mereka dilakukan selama periode 12 bulan dan mengungkapkan beberapa temuan. Sebagai contoh, dalam kelompok air tambahan, para ilmuwan menemukan bahwa 93 persen memiliki dua (atau kurang) episode infeksi kandung kemih, sementara 88 persen dari mereka dalam kelompok kontrol mengalami tiga atau lebih.

Secara keseluruhan, insiden infeksi kandung kemih di kelompok air adalah sekitar setengah dari yang ada di kelompok kontrol – yaitu, 111 orang yang minum air ekstra melaporkan telah memilikinya, dibandingkan dengan 216 orang yang tidak minum air ekstra.

Juga, jika ada kekambuhan infeksi kandung kemih di peserta yang sudah mengalami satu selama penelitian, mereka yang berada di kelompok air memiliki periode waktu yang lebih besar lewat antara infeksi daripada yang ada di kelompok kontrol.

Periode waktu keseluruhan antara infeksi kandung kemih adalah sekitar 85,2 hari untuk kelompok kontrol, dibandingkan dengan 142,9 hari untuk mereka yang berada di kelompok air.

Secara keseluruhan, mereka yang berada di kelompok air sekitar setengah lebih mungkin mengalami infeksi kandung kemih daripada mereka yang berada dalam kelompok kontrol. “Itu perbedaan yang signifikan,” kata Dr. Lotan, kepala onkologi urologi di UT Southwestern Medical Center.

“Temuan ini penting karena lebih dari separuh dari semua wanita melaporkan memiliki infeksi kandung kemih, yang merupakan salah satu infeksi paling umum pada wanita,” kata Dr. Yair Lotan

Telah diketahui untuk beberapa waktu bahwa minum banyak air dapat mencegah infeksi kandung kemih dan UTI lainnya karena membantu mengeluarkan bakteri yang berusaha menuju ke kandung kemih.

Penelitian ini telah membantu mengkonfirmasi gagasan itu, dan ketika minum banyak air bisa menjadi kebiasaan yang sulit untuk masuk, itu jelas merupakan ide yang bagus – terutama untuk wanita.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *