Kabar Kesehatan – Olahraga Dapat Meningkatkan Harapan Hidup Setelah Perawatan Kanker

Sebuah studi menjelaskan bagaimana latihan aerobik dapat meningkatkan harapan hidup bagi individu yang telah berhasil menyelesaikan perawatan kanker payudara. Pengobatan kanker sering dikaitkan dengan timbulnya sindrom metabolik, sekumpulan kondisi terkait termasuk penyakit jantung, hipertensi, obesitas dan diabetes. Sindrom metabolik juga dikaitkan dengan tingkat kelangsungan hidup yang lebih rendah di antara korban kanker payudara.

Itulah sebabnya peneliti Christina Dieli-Conwright dari University of Southern California di Los Angeles, CA, telah menetapkan untuk mengetahui bagaimana harapan hidup pasca-perawatan dapat diperpanjang melalui olahraga teratur, yang dapat membantu mengatasi atau mencegah timbulnya sindrom metabolik. “Pada pasien kanker payudara, sindrom metabolik diperparah oleh obesitas, gaya hidup dan penerimaan kemoterapi,” Dieli-Conwright menjelaskan.

Dalam makalah, penulis juga mencatat bahwa individu yang mengalami sindrom metabolik memiliki kemungkinan 17 persen lebih tinggi untuk didiagnosis menderita kanker payudara. Mereka mungkin juga lebih cenderung mengalami kekambuhan kanker setelah perawatan dan mungkin memiliki harapan hidup yang lebih pendek. Dengan pertimbangan ini, tim peneliti berhipotesis bahwa kepatuhan terhadap jadwal latihan reguler dapat memperbaiki tingkat kelangsungan hidup jangka panjang dengan mengatasi penambahan berat badan dan gangguan yang terkait dengannya.

Dieli-Conwright dan tim melakukan uji coba secara acak, bekerja dengan 100 orang yang telah berhasil menjalani perawatan kanker payudara kurang dari 6 bulan sebelum studi dimulai. Pada awal penelitian, sekitar 46 persen partisipan dianggap obesitas, sementara sekitar 77 persen telah didiagnosis dengan sindrom metabolik. Intervensi ini terdiri dari tiga sesi pelatihan satu per satu mingguan selama 4 bulan, termasuk latihan angkat beban dan minimal 150 menit latihan aerobik moderat.

Setelah mengikuti program pelatihan 4 bulan, peserta yang terlibat dalam rutinitas ini mengalami peningkatan kesehatan secara signifikan; hanya 15 persen dari mereka yang ditemukan memiliki sindrom metabolik, dibandingkan dengan 80 persen peserta penelitian dalam kelompok kontrol. Para periset juga mencatat bahwa wanita yang berpartisipasi dalam program kebugaran memperoleh massa otot dan mengurangi lemak berlebih, dan bahwa olahraga teratur mengurangi resiko partisipan untuk mengembangkan penyakit jantung.

Selain itu, peserta program kebugaran juga mengalami penurunan tekanan darah 10 persen dan peningkatan 50 persen lipoprotein densitas tinggi (HDL), atau yang disebut ” kolesterol baik “, yang menyerap kolesterol jenis lain, membawa mereka kembali ke Hati harus dieliminasi dari sistem. Dieli-Conwright menunjukkan bahwa obesitas dapat menyebabkan peradangan , yang, pada gilirannya, dapat memfasilitasi pertumbuhan tumor dan kekambuhan kanker setelah perawatan.

Sebuah studi yang dilakukan Dieli-Conwright tahun lalu, di mana dia melihat sampel darah dan biopsi lemak yang bersumber dari 20 korban kanker dengan obesitas, menunjukkan bahwa individu yang berolahraga secara teratur kurang melihat peradangan pada sel darah, dan mereka juga memiliki peradangan keseluruhan yang lebih baik. tanggapan.

Peneliti menekankan pentingnya latihan untuk mempertahankan kesehatan yang baik, menambahkan bahwa dia dan timnya berkomitmen untuk melakukan studi lebih lanjut yang membahas potensi terapeutik dari rutinitas tersebut.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *