Kabar Kesehatan – Pengaruh Dehidrasi Terhadap Kehamilan Bagian 1

Dehidrasi lebih sering terjadi selama kehamilan dibandingkan pada waktu lain. Sebagian besar kasus dehidrasi pada kehamilan ringan, tetapi dehidrasi berat bisa berbahaya bagi ibu dan bayinya.

Janin menempatkan tuntutan yang kuat pada tubuh, dan orang hamil perlu mengkonsumsi nutrisi tambahan. Morning sickness , serta kondisi yang menyebabkan muntah berlebihan, juga dapat berperan dalam dehidrasi .

Artikel ini membahas cara mengidentifikasi dehidrasi, efek dehidrasi ibu pada bayi, dan cara mencegahnya terjadi.

Gejala dehidrasi selama kehamilan

Umumnya, tanda pertama dehidrasi adalah rasa haus.

Orang yang merasa haus setelah berkeringat, menghabiskan waktu yang lama dalam panas, atau pergi untuk waktu yang lama tanpa air sangat mungkin mengalami dehidrasi.

Tanda-tanda lain dehidrasi meliputi :

  • perasaan kering di tenggorokan atau mulut
  • bibir kering dan pecah-pecah
  • kulit kering
  • kulit kurang elastis yang terlihat cekung atau tipis
  • kurang sering buang air kecil
  • urine berwarna gelap
  • buang air kecil lebih jarang
  • tidak berkeringat, bahkan dalam cuaca panas
  • merasa lemah atau lelah
  • sembelit , feses keras, dan wasir
  • merasa pusing

Beberapa orang mungkin mengalami kontraksi Braxton Hicks ketika mereka mengalami dehidrasi.

Ketika dehidrasi memburuk, perasaan haus bisa hilang. Beberapa tanda-tanda dehidrasi yang lebih parah selama kehamilan termasuk:

  • pusing dan kebingungan
  • jantung balap
  • perubahan pola pergerakan bayi
  • rendah tekanan darah , yang dapat menyebabkan pusing atau pingsan

Dehidrasi berat dapat menyebabkan syok dan gagal organ. Itu juga bisa membahayakan bayi.

Penyebab dehidrasi selama kehamilan

Penyebab dehidrasi terbagi dalam dua kategori umum:

Tidak minum cukup air

Meskipun ada banyak rekomendasi tentang berapa banyak air yang harus diminum orang, kebutuhannya bervariasi dari orang ke orang. Kehamilan menempatkan tuntutan tambahan pada tubuh. Jadi orang hamil umumnya perlu minum lebih banyak air daripada sebelum hamil.

Seseorang yang aktif secara fisik atau yang tinggal di iklim yang panas akan lebih banyak berkeringat dan akan membutuhkan lebih banyak air.

Individu yang mengubah tingkat aktivitas mereka tiba-tiba atau pindah ke iklim yang lebih hangat mungkin membutuhkan lebih banyak air daripada yang pernah mereka lakukan. Jika mereka tidak menyesuaikan jumlah yang mereka minum, mereka bisa mengalami dehidrasi.

Orang dengan gangguan makan, terutama bulimia , mungkin lebih rentan terhadap dehidrasi.

Ketika dehidrasi terjadi karena tidak minum air yang cukup, seringkali mudah diperbaiki dengan hanya minum lebih banyak air – terutama pada tahap awal dehidrasi.

Tidak menyerap air yang cukup

Beberapa kondisi medis, terutama yang menyebabkan muntah dan diare , dapat menyulitkan tubuh untuk menyerap air yang dibutuhkannya.

Mual dan muntah lebih sering terjadi selama kehamilan daripada pada waktu lain. Mereka dengan hiperemesis gravidarum, yang terjadi pada 3 persenkehamilan, mungkin mengalami muntah hebat yang menyebabkan penurunan berat badan dan dehidrasi.

Masalah kesehatan lainnya, terutama yang memengaruhi metabolisme, dapat menyebabkan dehidrasi. Ini termasuk :

  • gagal ginjal
  • gangguan metabolisme langka tertentu
  • gangguan usus seperti penyakit Crohn atau penyakit celiac yang membuatnya sulit menyerap nutrisi

Orang dengan kondisi medis yang mendasari berada pada peningkatan risiko untuk dehidrasi dalam cuaca panas, setelah latihan yang intens, atau ketika mereka tidak minum cukup air.

Bersambung ke bagian dua …

About The Author

Reply