Kabar Kesehatan – Pentingnya Vitamin D Untuk Ibu Hamil

 

Ketika sedang hamil seorang wanita memperlukan banyak sekali nutrisi dan juga gizi, akan sangat berisiko jika kekurangan salah satunya. Tidak hanya itu saja, kehamilan juga akan sangat berbahaya ketika seorang ibu kekurangan vitamin D. Dengan kekurangan vitamin D, maka seorang ibu akan berpotensi melahirkan seorang bayi yang memiliki ciri-ciri autis.

Hal tersebut diketahui setelah dipublikasikan dalam sebuah jurnal Molecular Psychiatry. Dalam hasil penelitian yang menganalisis kadar vitamin D dari 4.200 sampel darah ibu hamil serta bayinya. Untuk mengetahui kadar vitamin D tersebut, peneliti mengambil ketika berusia 21 minggu dan ketika baru lahir. Tidak sampai disitu saja, pada usia anak enam tahun, akan dilakukan tes kembali, hal tersebut dilakukan agar mengetahui adanya gejala autis.

Ketika penelitian telah selesai, hasilnya pun didapat bahwa seorang ibu hamil yang kekurangan kadar vitamin D, saat seorang anak berumur enam tahun keatas maka akan ada beberapa ciri-ciri autisme yang terlihat pada anak. Akan sangat berbeda dengan seorang ibu yang memiliki kadar vitamin D yang tinggi. Disini vitamin D sangat berpengaruh untuk kesehatan anak dalam kandungan, hal tersebut dikarenakan vitamin D berperan baik sebagai perkembangan otak pada bayi. Jika seorang ibu kekurangan vitamin D maka akan menimbulkan masalah untuk bayi, yaitu seperti skizofrenia serta asma. Kesehatan yang terganggu akan berakibat buruk untuk kehidupannya kelak.

Vitamin D pada ibu hamil sangatlah penting, jangan sampai seorang ibu hamil kekurang vitamin D. Anda akan mendapatkan vitamin D dari sinar matahari pagi hari. Tidak hanya itu saja, anda juga bisa mendapatkannya dari beberapa sumber makanan, yaitu seperti telur, salmon, susu serta sarden. Menjaga kesehatan anak ketika dalam kandungan merupakan hal sangat penting untuk kesehatannya setelah lahir. Untuk memenuhi kebutuhan anak dalam kandungan, anda juga bisa mendapatkan dari asupan sayuran dan juga buah. Kandungan sayuran dan buah juga akan membantu anak tumbuh dan berkembang dengan sehat. Untuk memiliki anak yang lahir sehat dan juga normal, cukupi semua kebutuhan yang diperlukan.

Be Sociable, Share!