Kabar Kesehatan – Penurunan Berat Badan Akan Membuat Kita Lapar

Sebuah studi terhadap individu dengan obesitas berat menemukan bahwa meskipun hormon yang mengendalikan kepenuhan dan kelaparan meningkat setelah berat badan turun. Implikasinya, para peneliti menyimpulkan bahwa individu yang kelebihan berat badan yang menurunkan berat badan mungkin harus belajar hidup dengan perasaan lapar.

Diabetes tipe 2 diperlakukan dengan cara yang sama dan individu dengan kondisi dipantau dengan ketat untuk membantu mereka mempertahankan keuntungan mereka. “Kami harus berhenti mengobati [obesitas] sebagai penyakit jangka pendek,” jelas penulis studi utama Catia Martins, seorang profesor di Departemen Klinis dan Pengobatan Molekuler di Universitas Ilmu Pengetahuan dan Teknologi Norwegia di Trondheim, “dengan memberikan pasien beberapa dukungan dan bantuan, dan kemudian membiarkan mereka berjuang untuk diri mereka sendiri.”

Prof. Martins dan rekannya mempelajari orang dewasa obesitas yang tidak sehat yang ikut serta dalam program penurunan berat badan selama 2 tahun di mana mereka menghadiri lima sesi perumahan selama 3 minggu. Obesitas didefinisikan memiliki indeks massa tubuh (IMT) yang lebih besar dari 40.

Pada setiap sesi hunian, para peserta mendapat saran dan terapi dan mengetahui tentang penurunan berat badan dan bagaimana mencapainya melalui diet dan olahraga. “Kami memberi 34 pasien obesitas morbid dengan standar emas dalam perawatan obesitas selama 2 tahun,” catat Prof. Martins.

Di sela-sela sesi hunian, para peserta didesak untuk melanjutkan apa yang telah mereka pelajari tentang memelihara makanan sehat dan berolahraga setiap hari. Semua peserta memberikan sampel darah dan mengisi kuesioner tentang perasaan lapar dan kepenuhan 4 minggu, 1 tahun, dan 2 tahun setelah dimulainya program. Dari sampel darah, tim mampu menilai kadar hormon yang mengendalikan rasa lapar dan kenyang.

Peserta tidak melaporkan perubahan dalam perasaan kenyang mereka pada penilaian 4 minggu namun melaporkan pengurangan setelah 1 dan 2 tahun penurunan berat badan yang berkelanjutan. Sebaliknya, mereka melaporkan adanya kelaparan yang signifikan dalam penilaian 1 dan 2 tahun. Tes darah menunjukkan tingkat hormon kenyang dan kelaparan yang lebih tinggi setelah 1 dan 2 tahun mengalami penurunan berat badan.

Penulis penelitian menyarankan bahwa peningkatan hormon ghrelin kelaparan “telah menggantikan” kenaikan hormon kenyang. “Ini berarti,” tulis mereka, “bahwa pasien dengan obesitas berat yang telah kehilangan berat badan dalam jumlah besar dengan intervensi gaya hidup, menggabungkan diet dan olahraga, harus menghadapi kelaparan yang meningkat dalam jangka panjang.”

Setelah program, hanya 20 persen peserta yang mengalami penurunan berat badan. Prof. Martins mengatakan bahwa ini kira-kira sesuai dengan penelitian yang telah mapan: kebanyakan orang dengan obesitas dapat mencapai penurunan berat badan (bahkan dengan sendirinya) namun 80 persen dari mereka menambahkannya lagi nanti.

About The Author

Reply