Kabar Kesehatan – Pernah Mengalami Kelindihan, Berikut Penjelasan Medis Bagian 1

Banyak orang yang mengalami bangun ditengah malam, dan sulit untuk melakukan gerakan. Kemudian Anda mencoba untuk berteriak, namun tetap tidak ada yang dapat mendengarnya. Hal tersebut mungkin terdengar seperti adegan film horor, tetapi itu merupakan kondisi kelumpuhan tidur.

Banyak orang mengalami gangguan tidur yang menakutkan atau parasomnia dan kejadian tersebut menimbulkan banyak cerita hantu dan misterius.

Pengalaman pertama kali didokumentasikan dengan jelas dalam medis pada abad ke-17, oleh dokter Belanda Isbrand Van Diembroeck, yang menulis tentang kasus seorang wanita.

“Dia sedang menenangkan dirinya untuk tidur,” jelas Van Diembroeck.

“Kadang dia percaya setan berbaring di atasnya dan memeluknya, kadang dia dicekik oleh anjing atau pencuri yang berbaring di dadanya, sehingga dia hampir tidak bisa berbicara atau (bernafas), dan ketika dia berusaha untuk membuang (beban), dia tidak dapat membangkitkan anggotanya,” tambahnya.

Apa yang mungkin dialami wanita dalam akun Van Dimbroeck adalah suatu kondisi yang kemudian dikenal sebagai ” kelumpuhan tidur .”

Peneliti mendefinisikannya sebagai “parasomnia umum, umumnya jinak, yang ditandai dengan episode singkat ketidakmampuan untuk bergerak atau berbicara dikombinasikan dengan kesadaran bangun.”

Kelumpuhan tidur dan halusinasi

Alasan mengapa kelumpuhan tidur sangat menakutkan bukan hanya karena Anda tiba-tiba menjadi waspada tetapi menyadari bahwa Anda, pada kenyataannya, tidak dapat menggerakkan otot atau mengucapkan suara, tetapi juga karena pengalaman ini sering – seperti dalam kasus di atas – disertai dengan halusinasi yang menakutkan.

Ini, seperti literatur khusus sekarang telah dipastikan, biasanya jatuh ke dalam tiga kategori berbeda:

  • kehadiran yang dirasakan, atau halusinasi penyusup, di mana orang merasakan kehadiran orang yang jahat dan mengancam
  • halusinasi inkubus, di mana orang tersebut mungkin merasakan seseorang atau sesuatu yang menekan dengan tidak nyaman, bahkan menyakitkan, di dada atau perutnya, atau mencoba mencekiknya
  • halusinasi motorik vestibular, di mana individu berpikir bahwa mereka mengambang, terbang, atau bergerak – ini kadang-kadang juga termasuk pengalaman di luar tubuh , di mana seseorang berpikir bahwa roh atau pikiran mereka telah meninggalkan tubuh mereka dan bergerak dan mengamati kejadian dari atas

Di antara jenis halusinasi mimpi seperti yang disebutkan di atas, tipe pertama – kehadiran yang dirasakan – adalah salah satu yang paling sering dialami oleh orang-orang dengan kelumpuhan tidur.

Adapun waktu tidur di mana kelumpuhan tidur – dengan atau tanpa halusinasi – biasanya terjadi, sekali lagi, tidak ada jawaban tunggal.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Sleep Research , kelumpuhan tidur biasanya terjadi segera setelah tertidur (atau episode hypnagogic), di beberapa titik selama tidur (atau episode hypnomesic), atau sedikit sebelum waktu orang yang biasa kebangkitan (atau episode hypnopompic).

Para penulis studi tersebut mencatat bahwa kejadian yang paling umum dari kelumpuhan tidur adalah hypnomesic, dan bahwa mereka biasanya terjadi setelah 1-3 jam dari tertidur.

Bersambung ke bagian dua …

About The Author

Reply