Kabar Kesehatan – Pijatan Alami Untuk Kesehatan Payudara

Para ibu yang sedang menyusui, lakukan pijatan secara teratur pada bagian payudara. Dengan melakukan pijatan payudara mampu meningkatkan aliran darah serta kadar prolaktin. Hal tersebut juga direkomendasikan oleh para peneliti 1BreastActive, bahwa untuk mendapatkan hormon menyusui dapat melakukan pijatan dibagian payudara secara teratur selama 10 menit dimalam hari ketika akan tidur.

Untuk melakukan pijatan dibutuhkan beberapa cara. Diketahui bahwa pijatan ini juga memiliki manfaat baik untuk kesehatan payudara serta menjaga bentuk payudara agar tidak kendur. Berikut ini caranya :

  1. Langkah pertama gosokan kedua telapak tangan sampai hangat.
  2. Kemudian letakkan kedua telapak tangan pada payudara anda, setelah itu mulailah dengan pijatan.
  3. Pijatan awal yaitu dengan memberikan tekanan kecil pada arah dalam.
  4. Lakukan penggosokan payudara dengan cara memutar. Tangan kanan ke arah jarum jam, sedangkan tangan kiri berlawanan.
  5. Lakukan pijatan secara berulang-ulang hingga 20 atau 30 kali per hari.

Tidak hanya pijatan friksi, ada juga pijatan Chi pada payudara. Berikut ini caranya :

  1. Langkah pertama pijat payudara dengan tekanan yang ringan dibagian bawah. Gunakan dua jari untuk memijat payudara, jari telunjuk dan jari tengah.
  2. Lakukan beberapa kali pijatan.
  3. Pijatan dilakukan dengan gerakan memutar pada arah dalam

Pijatan payudara ini akan membantu relaksasi, setelah itu payudara akan terasa lebih kencang , besar, serta dapat menjaga kesehatan payudara. Dalam pijatan juga ada remasan lembut, cara tersebut akan membuat sel abnormal menjadi lunak serta menjadi kembali normal.

Tidak hanya dengan pijatan payudara, remasan payudara ketika berhubungan intim juga mampu membunuh sel kanker. Tekanan-tekanan ketika meremas payudara dapat mencegah pertumbuhan sel kanker pada payudara.

Sampai saat ini, dunia kedokteran belum menemukan cara alami atau dengan menggunakan obat-obatan untuk memperbesar payudara. Cara satu-satunya adalah dengan bedah plastik atau implantasi payudara. Tetapi cara tersebut menimbulkan efek buruk untuk kesehatan dan sangat berisiko. Akan jauh lebih baik jika anda mensyukuri apa yang sudah ada pada diri anda, karena itu pemberian Tuhan yang perlu dijaga dengan baik.

About The Author

Reply