Kabar Kesehatan – Probiotik Kemungkinan Bisa Membuat Kebal Terhadap Stres Bagian 1

Para peneliti di University of Colorado Boulder mungkin telah menemukan sejenis bakteri “baik” yang dapat melindungi otak terhadap efek berbahaya dari stres. Jika dikonfirmasi dalam uji klinis, hasilnya dapat mengarah pada perawatan berbasis probiotik terhadap stres, gangguan stres pasca-trauma, dan kecemasan.

Di sini, di Medical News Today, kami telah melaporkan beberapa studi yang menjelaskan tentang hubungan rumit antara otak dan bakteri usus kita.

Misalnya, salah satu studi tersebutmengemukakan bahwa tidak adanya bakteri tertentu dalam usus kita dapat mengubah area di otak kita yang terlibat dalam kecemasan dan depresi .

Studi lain menunjukkan bahwa obat asam lambung dapat menyebabkan depresi dengan mengganggu poros usus-otak. Juga, para peneliti telah menemukan hubunganantara kesehatan usus dan gangguan stres pasca-trauma .

Terlebih lagi, hubungan antara bakteri usus kita dan kesejahteraan emosional kita adalah jalan dua arah.

Tidak hanya tidak adanya mikroba menguntungkan tertentu menyebabkan gangguan mood, tetapi stres , misalnya, terbukti merusak kesehatan usus sama seperti junk food dalam penelitian terbaru .

Jadi, mengingat pengetahuan yang kita miliki tentang hubungan antara bakteri usus dan gangguan mood, apakah ada cara untuk mengubah bakteri di dalam usus kita untuk melindungi kita dari stres?

Para peneliti di University of Colorado Boulder berharap kita bisa. Sebuah studi baru-baru ini – yang dipimpin oleh Matthew Frank, seorang rekan peneliti senior di Departemen Psikologi dan Neurosains – mengungkap bakteri menguntungkan yang memiliki sifat anti-peradangan yang, para peneliti percaya, dapat dimanfaatkan untuk mencegah stres.

Temuan tersebut dipublikasikan dalam jurnal Brain, Behavior, and Immunity.

Mempelajari stres dan peradangan otak

Frank mengatakan bahwa ada hubungan antara peradangan di otak dan gangguan mood yang berhubungan dengan stres. “Ada literatur yang kuat yang menunjukkan jika Anda menginduksi respon imun inflamasi pada orang, mereka dengan cepat menunjukkan tanda-tanda depresi dan kecemasan,” ia menjelaskan. “Pikirkan saja bagaimana perasaanmu ketika kamu terkena flu .”

Selain itu, beberapa penelitian telah menunjukkan bagaimana trauma dapat membuat area otak tertentu lebih sensitif terhadap stres yang akan datang, membuat mereka lebih mungkin untuk menanggapi stres dengan peradangan.

Bersambung ke bagian dua …

About The Author

Reply