Agen Bola Terpercaya Agen Bola Terpercaya

Kabar Kesehatan – Pusing Setelah Duduk Atau Tidur

Jika Anda pernah mengalami rasa pusing tiba-tiba saat Anda berdiri setelah duduk, mata berkunang-kunang dan badan sempoyongan serasa ingin jatuh, Anda patut untuk waspada karena kondisi tersebut menandakan ada masalah dengan kesehatan Anda.
Rasa pusing tiba-tiba saat berdiri setelah duduk yang disertai mata berkunang-kunang dan rasa ingin jatuh bisa terjadi karena beberapa sebab baik itu penyakit maupun yang bukan penyakit. Mau tidak mau Anda akan berhenti sejenak agar gangguan tersebut menghilang.
Hal semacam ini dinamakan hipotensi ortostatik (HO). Rasa pusing secara tiba-tiba pasti ada penyebabnya.

Diantaranya adalah sebagai berikut :

  1. Tekanan darah rendah atau hipotensi
    Berbeda dengan penyakit tekanan darah tinggi, penyakit tekanan darah rendah biasanya tidak begitu mendapat perhatian khusus dari penderitanya dan acap kali diabaikan hingga tiba saatnya tubuh merasa lemah dan lesu. Tekanan darah rendah terjadi karena pasokan oksigen penting ke otak terhambat karena berbagai hal seperti kurang tidur, kurang minum serta haid yang tidak normal. Bila dibiarkan tidak menutup kemungkinan darah akan mencapai titik terendah yaitu 90/60 mmHg. Efek yang Anda rasakan diantaranya adalah pusing saat berdiri, mata berkunang-kunang secara tiba-tiba, keringat dingin bercucuran, mudah lelah bahkan bisa mengakibatkan pingsan.
    Menurut salah seorang spesialis penyakit jatung dan pembuluh darah, “Pusing setelah duduk lama terjadi karena ketika duduk dan tiba-tiba berdiri, banyak darah yang turun ke kaki. Sehingga pada saat ingin berdiri kepala jadi pusing,”
  2. 2. Kurang darah atau anemia
    Penyebab pusing saat berdiri setelah duduk berikutnya adalah kurang darah atau anemia. Yaitu berkurangnya jumlah hemoglobin atau sel darah merah yang mengantar oksigen ke seluruh bagian tubuh. Penderita Anemia ditandai dengan berbagai macam keluhan seperti mudah lelah, sering merasa mual, dada sesak. Saat Anda berdiri secara cepat, gravitasi pada darah turun ke bagian kaki. Akibatnya, otak akan kekurangan darah. Untuk menanggulangi hal itu, otak akan memaksa jantung memompa darah lebih banyak agar bisa dialirkan ke bagian tubuh lainnya, termasuk otak. Hal ini sebenarnya bertujuan untuk mengembalikan tekanan darah seperti sedia kala.

Penjelasan serupa juga diungkapkan oleh Dr Philip Low, profesor neurologi di Mayo Clinic di Rochester, Minnesota. Dr Low telah melakukan penelitian untuk memeriksa penyebab dan pengobatan untuk HO. Jantung adalah pompa, dan saat Anda berdiri tiba-tiba, jumlah darah yang masuk ke jantung berkurang,” kata Dr Low. “Hal ini dapat menyebabkan penurunan tekanan darah sementara, dan memerlukan waktu singkat sebagai mekanisme korektif untuk menaikkan (tekanan darah) dan memeprbaikinya,” imbuh Dr Low. Namun, kompensasi ini kadang terlambat atau bahkan tidak bekerja sama sekali, otak pun tak mendapat pasokan darah yang cukup. Inilah yang kemudian menjadi pemicu sensasi pusing tujuh keliling serasa akan pingsan.

Hipertensi ortostatik sebenarnya bisa terjadi kepada siapa saja. Menurut Christopher Gibbons, rekanan profesor neurologis di Harvard Medical School, HO bukanlah kondisi yang patut dikhawatirkan. Kendati demikian, sejumlah penelitian terbaru menunjukkan bahwa sensasi pusing setelah berdiri mendadak bisa menandakan isu kesehatan yang lebih serius.

HO kini dikaitkan dengan beberapa masalah kesehatan, di antaranya hipertensi, parkinson, diabetes, penyakit jantung koroner, stroke, hingga gagal jantung. Yang harus dilakukan untuk mencegah dan mengobati HO. Alangkah lebih baiknya bila Anda langsung berkonsultasi ke dokter bila cukup sering mengalamu hipertensi ortostati. Anda juga bisa meminum cairan elektrolit yang membantu mempercepat pemulihan. Olahraga teratur dengan intensitas ringan secara rutin juga mampu meningkatkan kekuatan otot dinding pembuluh darah, sehingga mengurangi penggenangan darah di kaki.

Agen Bola Terpercaya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *