Kabar Kesehatan – Soda Itu Lebih Jinak Dibandingkan Nasi Putih

 

Sudah pasti banyak yang mengenal tentang minuman soda. Yaitu minuman yang menyegarkan dengan ciri manis dan juga berkarbonasi memang sering kalinya ada pro dan kontra akan konsumsi minuman tersebut. Dari minuman soda ini memang sudah tidak asing lagi di anggap menjadi salah satu asupan yang sangat buruk dari beberapa kalangan. Asupan dari soda ini akan bisa meningkatkan resiko diabetes dengan cepat. Akan tetapi berdasarkan keterangan dari Zee Yoong Kang, Kepala Eksekutif Dewan Promosi Kesehatan Singapura menyebutkan bahwa nasi putih ini akan lebih jauh berbahaya dibandingkan dengan minuman bersoda.

Pernyataan berasal dari Kepala Eksekutif Dewan Promosi Kesehatan Singapura tersebut bukan bukti yang mendasar. Beliau yang mempunyai hasil dara data analisis tim ahlli dari empat penelitian besar yang sudah di lakukan dari Harvard School of Public Health dalam 4 sampai dengan 20 tahun. Dimana sudah menerlibatkan sebanyak 350 ribu orang responden.

Seperti yang sudah di kabarkan di dalam laman media The Straits Times, untuk tanggal 6 Mei kemarin sebutkan bahwa dari penelitian tersebut memberikan beberapa temuan yang sangat serius. Seperti di antaranya adalah sepiring nasi putih itu dimana setiap harinya di makan secara teratur, maka akan bisa meningkatkan sebesar 11 persen diabetes.

Lebih dari itu juga sudah di temukan adanya fakta kalau orang-orang asia yang sudah sering mengkonsumsi makanan dari nasi putih itu sampai dengan 4 porsi dalam satu harinya.  Dari temuan itu memang lebih banyak jika di bandingkan dengan orang-orang ada di Amerika dan Australia yang hanya makan sebanyak 4 porsi nasi putih dalam 5 pekan.

Akan tetapi dari Zee Yoong Kang, yang tidak meminta kepada orang-orang Asia untuk bisa hentikan mengkonsumsi makanan dari nasi putih, maka dari itu makanan ini merupakan makanan pokok di sana. Akan tetapi bisa juga menggantikan varietas makanannya dari nasi putih beralih ke nasi merah.

Be Sociable, Share!