Kabar Kesehatan – Tambah Usia Sangat Disarankan Konsumsi Cokelat, Mengapa?

 

Apakah kamu termasuk penyuka cokelat? Ini ada sebuah kabar baik untuk kamu yang memang memiliki hobi makan cokelat. Seperti yang telah dikutip dalam boldsky.com pada hari Jumat, 28/07/2017 hobi makan cokelat dengan porsi yang sesuai akan memiliki banyak manfaat sehat untuk tubuh loh.

Nutrisi  yang terdapat dalam cokelat ini bahkan telah dipercayai para ahli dapat membuat memori otak dapat bekerja dengan begitu baik. Otakpun juga semakin cerdas disaat seseorang bisa mengonsumsi cokelat ini dengan rutin.

Zat antioksidan yang terdapat dalam biji cokelat ini mempunyai manfaat yang sehat untuk fisik ataupun psikis. Para peneliti telah menyarankan jika bertambah usianya maka ddengan mengonsumsi cokelatbisa dilakukan dengan rutin disetiap harinya. Senyawa alami yang terdapat di cokelat ini yaitu neuroprotektik mempunyai efek yang begitu baik untuk kesehatan khususnya kesehatan otak.

Dia adalah Valentina Socci seorang peneliti dari Universitas L Aquila yang berasal dari Italiatelah mengatakan “studi telah menemukan bahwasannya nutrisi yang ada did alam biji kakao ataupun cokelat ini sangat efektif dalam mencerdaskan otak. Hal itu baik dalam melindungi kesehatan kognitif. Selain baik untuk otak, nutrisinya juga baik did alam meningkatkan volume darah, serta juga mencegah penuaan dini secara psikis maupun fisik dan juga bisa menangkal banyak penyakit yang mematikan.”

Selain itu para ahli juga menemuan vitamin yang aada di dalam biji cokelat sangat efektif dalam meningkatkan system kekebalan tubuh paada wanita. Cokelat begitu baik dikonsumsi untuk para penderita gangguan tidur serta mereka yang mengalami kecemasan.

“Mengonsumsi cokelat dengan porsi yang sesuai pada setiap harinya dapat meningkatkan adanya kekebalan tubuh dan juga bisa menyehatkan tubuh. Namun, jika dikonsumsi secara berlebih maka ada efeknya juga yang tak ringan,” jelas Michele Ferrara yaitu seorang ilmuwan yang berasal dari Universitas L Aquila yang ada di Italia.

Jadi, mengingat besarnya manfaat dari mengonsumsi cokelat untuk kesehatan tubuh, maka tidak ada salahnya memang jika mulai saat ini kamu rutinkan makan cokelat. Namun, perlu diingat usahakan agar makannya dengan porsi yang sesuai ya dan tak berlebihan.akan baik jika berkonsultasi dengan dokter agar bsia mendapatkan manfaat dari cokelat.

Be Sociable, Share!