Kabar Kesehatan – Teh Kombucha, Sebelum Beli Cek Dulu

 

Teh kombucha memang masih terdengar asing di masyarakat Indonesia. Tapi, Teh kombucha ini yang tercipta karena adanya fermentasi menjadi buah bibir di masyarakat yang ada di Amerika dikarenakan dianggap sangat bermanfaat banyak untuk kesehatan tubuh kita. Teh kombucha ini adalah hasil fermentasi dari beberapa ragi yang mempunyai cita rasa yang begitu tajam dan juga asam serta memiliki aroma yang seperti cuka. Teh kombucha dikenal dengan sebutan teh jamur yang banyak mengandung vitamin B, antiokasidan, sedikit alcohol, probiotik dan juga asam glukolat.

Inilah alasan yang sesungguhnya manfaat Teh kombucha :

  1. Detoksifikasi tubuh
  2. Baik untuk pencernaan
  3. System kekebalan tubuh meningkat
  4. Sangat baik untuk perkembangan otak

Hati-hati jika membuat Teh kombucha sendiri

Ketenaran dari Teh kombucha ini membuat sebagian besar orang sagat tertarik membuat teh fermentasi sendiri saat di rumah. Tapi, kamu harus hati-hati karena jika membuat Teh kombucha dirumah sebentulnya sangat tak disarankan karena jika salah dalam membuatnya maka dapat membawa efek yang buruk untuk kesehatan kamu.

Untuk kamu yangs nagat tertarik untuk membuat Teh kombucha saat di rumah, pastikan jika prosedur dalam pembuatan Teh kombucha itu sudah diikutidengan baik dan juga menggunakan alat yang benar di dalam keadaan yang bersih. Karena, kondisi beda di setiap rumah bsia memungkinkan adanya kontaminasi bakteri pathogen misalnya saja Aspergillus pada Teh kombucha yang sudah di buat. Guna enghindari adanya resiko keracunan maka disarankan untuk bisa menghindari penyimpanan Teh kombucha dengan menggunakan wadah keraik ataupun dari Kristal.

Selain dari kondisi dan juga proses pembuatan dari Teh kombucha maka penyimpanan Teh kombucha ini juga haruslah diperhatikan. Hindari juga wadah dari bahan keramik ataupun Kristal karena bisa memicu adanya keraacunan.

Nah, di balik manfaat dari Teh kombucha ini kesemuanya memang masih membutuhkan sebuah studi klinis, karena minuman itu juga mempunyai berbagai efek sampaing misalnya saja sakit kepala, lelah, dan mual. Untuk itu, dari para ahli memang masih berdebat tentang konsumsi minuman itu. dari sebagian ahli itu tak mengajukan guna mengonsumsinya, dari sebagian lagi juga menyarankan agar minum Teh kombucha tak lebih dari 113 mg.

Be Sociable, Share!

 
 

Tags

, ,

Related Posts

  • No Related Posts

About the author