Kabar Kesehatan Terbaru – Rahasia Dibalik Sepakbola Harus Dimengerti Wanita

Ada suatu penelitian yang sudah memberikan cara baru untuk wanita yang ingin turunkan tekanan darah, yaitu dengan bermain sepak bola. Memang dari olahraga yang biasanya dimainkan oleh seorang pria, ternyata sangat ampuh untuk bisa turunkan tekanan darah dari kaum hawa.

Penelitian ini yang sudah mengamati dari 41 wanita yang masih belum pernah melakukan olahraga semacam sepak bola, dengan mendapatkan tekanan darah 140/90 mmHg. Dari seluruh peserta yang langsung mengikuti adanya latihan rutin berada di lapangan selama 15 pekan.

Seperti anggapan yang ada dari Magni Mohr, dirinya adalah salah satu peneliti yang berasal dari University of Gothenburg, Swedia, latihan rutin sepak bola yang sudah di laksanakan dari seorang wanita paruh baya bisa menunjukkan hasil yang lebih signifikan lagi.

“Sesudah melaukan kegiatan rutin sepak bola ringan di atas lapangan, para wanita ini sudah berhasil untuk menurunkan adanya tekanan darah sebanyak 6 mmHg hingga 12 mmHg dari tekanan darah sebelumnya,” ujar dari Magni memberikan keterangan kepada wartawan yang mempertanyakan.

Dari times of India memberikan lansiran selain sudah berhasil untuk turunkan tekanan darah, berlatih bermain sepak bola juga akan bisa menurunkan berat badan bagi para wanita ini sebanyak 2 sampai 3 kilogram, yang tentunya sudah menjadi suatu nilai plus.

Hal yang sama juga sudah di jelaskan oleh Peter Krustup, ada seorang professor yang berasal dari University of Exeter, Inggris. Dirinya yang sudah mendapatkan hasil yang memuaskan. Karena selan bisa menurunkan tekanan darah dan berat badan, rutin dari melakukan sepak bola ringang dari wanita, olahraga yang sangat di gemari banyak orang tersebut juga bisa turunkan jumlah kolesterol. Karena dari kolesterol tersebut sangat bisa memicu adanya penyakit berbahaya seperti stroke maka ini menjadi suatu solusi tepat untuk kita.

Banyak kini wanita yang kurang bermain sepak bola. Kemungkinan masih belum ada yang membuat mereka bisa termotivasi lagi seperti saran yang ada di sini.

About The Author