Kabar Kesehatan – Terlalu Banyak Lemak Makanan Di Otak Dapat Berdampak Pada Kesehatan Mental Bagian 2

Lanjutan dari artikel sebelumnya mengenai terlalu banyak lemak makanan di otak dapat berdampak pada kesehatan mental.

Asam palmitat adalah asam lemak jenuh umum yang ada dalam berbagai makanan dan bahan, termasuk kelapa sawit dan minyak zaitun, keju, mentega, margarin, dan beberapa produk daging.

Menurut penelitian sebelumnya , asam lemak ini dapat menjelaskan hubungan antara obesitas dan peningkatan risiko masalah kardiovaskular.

Melalui penelitian saat ini, para peneliti telah menemukan peran lain – tampaknya kadar asam palmitat yang tinggi dalam hipotalamus mengubah jalur pensinyalan yang dikaitkan para peneliti dengan ciri-ciri depresi. Jalur ini, dikenal sebagai cAMP / PKA, terlibat dalam banyak proses metabolisme, termasuk pensinyalan dopamin , yang, pada gilirannya, berkontribusi pada pengaturan emosi.

Dengan demikian, setidaknya pada tikus, para peneliti dapat mengkonfirmasi bahwa penyerapan lemak makanan tertentu memiliki dampak langsung pada jalur pensinyalan otak yang mempengaruhi perkembangan depresi.

Makan yang nyaman bisa memperkuat emosi buruk

“Ini adalah pertama kalinya seseorang mengamati efek langsung dari diet tinggi lemak pada area pensinyalan otak yang berhubungan dengan depresi,” kata Prof. Baillie. “Penelitian ini mungkin mulai menjelaskan bagaimana dan mengapa obesitas dikaitkan dengan depresi, dan bagaimana kita dapat berpotensi merawat pasien dengan kondisi ini lebih baik,” tambahnya.

Tim percaya bahwa mekanisme yang diamati pada tikus mungkin juga berperan pada manusia dengan depresi terkait obesitas. Hubungan antara pola makan yang buruk dan kesehatan mental yang buruk masuk akal, menurut penulis utama.

“Kita sering menggunakan makanan berlemak untuk menghibur diri kita karena rasanya benar-benar enak, namun, dalam jangka panjang, ini cenderung memengaruhi suasana hati seseorang secara negatif. Tentu saja, jika Anda merasa rendah, maka untuk membuat diri Anda merasa lebih baik, Anda mungkin memperlakukan diri Anda dengan makanan berlemak lebih banyak, yang kemudian akan mengkonsolidasikan perasaan negatif,” kata Prof. George Baillie.

Temuan saat ini juga memberi para peneliti petunjuk tentang bagaimana berpotensi mengobati depresi terkait obesitas lebih efektif.

Di tempat lain dalam penelitian ini, mereka memutuskan untuk mencoba mengurangi kadar enzim yang dikenal sebagai fosfodiesterase, yang biasanya memecah cAMP – kependekan dari AMP siklik, “pembawa pesan” antar sel.

Pendekatan ini memungkinkan mereka untuk melindungi tikus dari mengembangkan perilaku yang konsisten dengan adanya depresi.

Di masa depan, para peneliti berharap bahwa temuan ini akan membantu para ahli untuk mengembangkan perawatan yang lebih baik atau pendekatan pencegahan terhadap depresi terkait obesitas.

“Kita semua tahu bahwa pengurangan asupan makanan berlemak dapat menyebabkan banyak manfaat kesehatan, tetapi penelitian kami menunjukkan bahwa itu juga mempromosikan disposisi yang lebih bahagia,” kata Prof. Baillie.

“Lebih jauh dari itu, memahami jenis-jenis lemak, seperti asam palmitat, yang kemungkinan masuk ke otak dan memengaruhi wilayah-wilayah utama dan memberi sinyal akan memberi orang lebih banyak informasi tentang bagaimana diet mereka berpotensi mempengaruhi kesehatan mental mereka,” ia menekankan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *