Kabar Kesehatan – Tips Agar Pipi Menjadi Merah Merona

 

Memiliki pipi yang merah merona layaknya bayi adalah impian setiap orang. Dengan pipi merah merona akan membuat seseorang lebih menarik. Namun, bertambahnya usia manusia, kulitpun juga akan mengalami beberapa masalah yang dapat merusak kesehatan kulit khususnya pada bagian pipi. Kebanyakan kulit akan berubah menjadi lebih pucat, tekstur kulitnya juga akan menjadi lebih kasar serta berubah menjadi keriput.

Beberapa faktor yang dapat mempengaruhi kerusakan kulit adalah seringnya menggunakan bahan kimia terlalu banyak, seperti make up, stres, kurang tidur, pola makan yang buruk, jarang melakukan olahraga. Lantas bagaimanakah cara agar pipi menjadi merah merona seperi bayi, tanpa menggunakan make up. Berikut langkah-langkah yang harus dilakukan. Seperti yang dilansir dari Style Craze.
1. Usahakan selalu mengatur pola makan yang baik.
Dengan mengatur pola makan yang baik, anda akan mendapatkan pipi merona seperti yang diinginkan. Sebenarnya tidak hanya dapat membuat pipi merona, pola makan yang baik juga dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat. Usahakan selalu makan tiga kali sehari dengan teratur. Dan kurangi makan daging merah, ikan, dan juga ayam. Beberapa makanan tersebut memiliki kandungan protein yang terlalu banyak. Akan jauh lebih baik jika mengonsumsi sayuran, buah-buahan dan juga susu yang memiliki kandungan rendah lemak.
2. Rutin melakukan olahraga
Dengan rutin melakukan olahraga, kulit akan selalu terhidrasi. Hasilnya kulit akan selalu sehat dan dapat membuat pipi menjadi merah merona. Olahraga tidak hanya baik untuk kulit, tetapi juga sangat baik untuk kesehatan tubuh.
3. Melakukan perawatan secara teratur
Dengan lebih sering melakukan perawatan kulit, akan membuat kulit menjadi lebih sehat dan juga. Anda bisa melakukan perawatan dengan cara menggunakan masker wajah. Dengan perawatan tersebut, kulit akan melakukan pergantian kulit lama menjadi kulit yang baru dengan baik. Hasilnya, kulit akan menjadi lebih bersih, berseri, dan juga merah merona.
4. Mencerahkan kulit dari dalam
Tidak hanya dari luar saja, untuk mempunyai kulit yang sehat, anda juga harus melakukan perawatan dari dalam. Untuk mendapatkan pipi yang merah merona, anda harus mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin E dan juga vitamin C setiap harinya.
5. Mengurangi stres dan juga memperbanyak tidur
Stres akan sangat mempengaruhi kesehatan kulit anda. Jika menginginkan kulit seperti bayi, anda harus sedikit mengurangi stres yang sedang anda alami. Tidak hanya itu saja, anda harus menjaga pola istirahat yang baik. Dengan tidur yang baik, anda akan menjadi lebih segar dan pastinya membuat kulit menjadi lebih cerah.

Be Sociable, Share!