Kabar Kesehatan – Trik Cepat Atasi Hidung Tersumbat

 

Jika saat terkena penyakit flu, masalah hidung memang akan mudah tersumbat ataupun mampet menajdi kerap sekali menghampiri. Hidung yang tersumbat atau mampet ini merupakan salah satu gejala adnaya penyakit flu yang sangat menjengkelkan utnuk itu, saat hidung tersumbat mka tidak bisa  bernafas dengan lega.

Tersumbantnya hidung terjadi dikarenakan pembengkakan di membaram hidung yang lebih sering terjadi disaat flu ataupun alergi. Adanya pembengkakan itu menyebabkan pernapasan menjadi tersumbat. Permasalhan ini  memang terlihat sepele, namun akan cukup menganggu aktivitas apalagi disaat malam hari, maka hidung menjadi tersumbat bisa mengganggu saat istirahat.untuk itu saat hidung mampet segera atasi dengan 3 trik cepat, murah dan praktis ini. seperti yang sudah dilansir dalam kompas.com pada hari Senin, 15/08/2016 ada beberapa cara praktis atasi hidung tersumbat. Yuk kita simak bersama:

  1. Hirup uap yang keluar dari air panas

Ini merupakan cara yang paling simple dan murah yang bisa kamu lakukan. Dengan menghirup uap air panas dapat mengencerkan ingus di dalam hidung dan juga rongga sinus. Jadi, langkah inilah bisa membantu kamu untuk melegakan dalam penyumbatan pernafasan.

Caranya mudah yaitu dengan merebus air di panci sampai mendidih. Kemudian hirup uapnya beberpa menit saja. Kamu harus perhatikan, pastikan wajah kamu tidak terlalu dekat di permukaan air disaat menghirup uapnya. Karena jika terlalu dekat akan membuat kulit wajah kamu menajdi terbakar.

Selain itu kamu juga dapat menutup kepala dengan handuk lalu hiruplah uapnya. Akrena trik ini bisa mencairkan dahak juga.

  1. Mandi dengan air hangat

Mandi dengan air hangat 10 sampai 15 menit. Saat mandi hirup uap airnya pansanya maka uap itu dapat menembus di rongga hidung dan juga bsia mengisi paru-paru kamu.

  1. Menggunakan obat semprot hidung

Caratercepat yang bisa kamu lakukan adalah dengan memakai dekongestan yaitu sebuah obat yang dapat bekerja dalam mengurangi pembengkaan di membrane hidung jadi bisa menghilangkan gejala hidung yang tersumbat. Bentuknya dapat semprotan yang bisa bekerja dengan sangat cepat dan juga membuka saluran pernapasan dengan konstruksi pembuluh darah yang ada di sepanjang hidung.

Salah satu obat yang bisa kamu gunakan adalah Afrin Spray. Karena dapat bekerja di dalam hitungan detik saja.  Setelah kamu semprotkan Afrin Spray maka hidung kamu menjadi terasa lega yaitu 12 jam.

Be Sociable, Share!

 
Brunette sneezing in a tissue  

Tags

, ,

Related Posts

  • No Related Posts

About the author