Kabar Kuliner – Bukti Sushi Bukanlah Makanan Sehat

 

Bukanlah hanya sekedar isu belaka jika makanan jepang ini memang menjadi makanan favorit di Indonesia. sangat menjamurnya makanan Jepang yang ada di tanah air ini memang menjadi bukti bahwasannya kuiner dari Negeri Sakura ini sudah menginvasi ke Indonesia.

Kepopuleran dari makanan sushi ini memang menjadi salah satu makanan khas dari Jepang bisa jadi sudah mengalahkan tenarnya makanan khas dari ruan rumahnya. Karena sudah banyak orang mempercayai bahwasannya kuliner Jepang ini salah satu makanan yang sehat di dunia. Sushi yang begitu terkenal tidak hanya kelezatannya, namun juga sebagai makanan yang sehat. Tapi, seiring dari kepopularitasnya itu saat ini sushi sudah menjadi makanan ala kebarat-baratan.

Diberbagai restoran yang sudah dicampuri oleh orang barat ini membuat sushi menjadi tak lagi original. Sushi terdapat tambahan lainnya malah bisa membuat tidak sehat. Misalnya saja krim keju. Balum lagi ada juga sushi yang dibuat secaramassal dan diperjual belikan di supermarket. So,makanan ini sudah menjadi makanan junk food yang terdapat bahan pengawetnya. Bahkan, tidak lagi mengandung manfaat kesehatan lagi. Maka dari itu berikut ini ada beberapa ulasan tentang bahayanya sushi yang bisa membuat kamu berpikir dua kali untuk makan sushi, seperti yang sudah di lansir dalam lifehack.org pada hari Rabu, 19/04/2017 adalah sebagai berikut ini:

Terkandung kalori dan karbohidrat secara berlebih

Jika memiliki anggapan untuk bsia menurunkan berat badan dengan mengonsumsi makanan dari jepang, maka kamu harus berpikir ulang lagi. Karena satu gulungan sushi ini bisa 300 sampai 350 kalori. Dapat dibayangkan jika kamu mengonsumsi 6 gulungan sushi saja, sangat jelas kalori yang ada di dalamnya sudah berapa banyak.

Sushi mempunyai protein yang minim

Kandungan ikan-ikanan ini, bisa membuat orang menjadi beranggapan bahwa sushi mempunyai banyak sekali protein. Itu adalah kesalahpahaman. Karena protein yang ada di dalam sushi ini sangat sedikit. Dari Seafish.org  yaitu seorang ahli sudah merekomendasikan haruslah mengonsumsi 2 porsi ikan di dalam seminggu. 1 ekor ikan memiliki kandungan 140 gr, sedangkan untuk ikan yang ada di sushi ini hanyalah ada 5 gr saja, jadi agar kamu bsia mengonsumsi protein secara cukup seharusnya bisa makan 56 gulungan susi. Waow, bisa jadi malah tambah berat badan jadinya.

Be Sociable, Share!

 
 

Tags

, , ,

Related Posts

  • No Related Posts

About the author