Kabar Kulliner – Tips Makanan Anak yang Tak Menggemukkan

Anak memang sesekali memakan makanan yang cepat saji, gurih, asin dan manis-manisan. So, jangan dibiasakan seperti itu apalagi membiarkannya. Kamu seharusnya tahu kapan membatasi asupan makanan camilan anak yang tak baik bagi kesehatannya.

Namun, bagaimanakah cara dalam mengubah camilan anak yang tidak sehat itu kepada menu yang lebih menyehatkan dan tidak akan membuat anak menjadi gemuk? Maka lakukan saja perlahan, dan terapkan juga tips makanan anak yang sehat dan tidak menggemukkan seperti yang sudah dilansir dalam vemale.com pada hari Selasa, 11/07/2017 adalah sebagai berikut ini:

  1. Menyiapkan bekal camilan dari rumah

Pada setiap keluar rumah, kamu pastikan anak akan membawa bekalnya sendiri, yaitu baik bekal makan siangnya ataupun untuk jajannya. So, kamu tahu apa yang dia makan dan juga anak menjadi tidak jajan sembarangan. Selalu pastikan anak dengan makanan yang sudah dijadikan sebagai bekalnya, karena akan percuma jika kamu memaksakan kepada anak untuk makan yang sudah dia bawa, karena jika tidak suka maka bsia jadi akan dia buang.

  1. Kenalkan sayura dan buah sejak dini

Bahkan sejak dia sudah mulai dapat diberikan MPASI, maka kamu dapat mengenalkan dengan memakai sayuranyang sudah dihalluskan sampai anak akan terbiasa makan sehat dan juga merasakan rasa yang begitu familiar di lidahnya. So, dia tak menyukai sayuran, maka kamu bsia membuatkannya nugget sayur ataupun gorengan  yang bisa dia makan dengan mudah dan tak terlihat seperti ada sayurannya.

  1. Jadilah role model untukanak anda

Percuma jika kamu suka mendorong anak agar bsia makan buah dna juga sayuran disaat kamu sendiri merasa kurang suka. Jadi biasakan diri kamu makan buah dan juga sayuran agar anak melihat dan juga menjadi tertarik untuk mau mencobanya.

So, walaupun kamu merupakan orang tuanya memang merupkan orang yang sibuk dengan pekerjaannya dan juga penuh kegiatan, jadi jangan sampai kamu abaikan kebutuhan anak ya. Karena kesehatan dari buah hati  ini juga akan menjadi tanggung jawab kamu sebagai orang tuanya.

Nah, sebagai orang tua memang kita wajib selalu waspada dengan makanan camilan yang akan anak makan. Karena dari makanan itulah bsia berpengaruh dengan proses perkembangan dan kecerdasan otak anak. Selain itu, kesehatan adalah hal utama yang harus kita perhatikan.

About The Author